Jak skutecznie wyleczyć wątrobę?

Czynniki takie, jak: niezdrowa wysokotłuszczowa dieta, przyjmowane leki, nadużywany alkohol czy ciągły stres mogą bardzo poważnie zaszkodzić funkcjonowaniu Twojej wątroby. Ważne jest, aby nie zbagatelizować pierwszych objawów złego funkcjonowania wątroby. Początkowo możemy nie zauważać żadnych objawów, ponieważ wątroba nie posiada unerwienia. O zaburzeniach jej pracy świadczyć może złe samopoczucie, ogólne zmęczenie i osłabienie. Zaburzenia funkcji wątroby prowadzą też do problemów z trawieniem. Jeśli Twój organizm ma problemy z prawidłowym trawieniem, możesz odczuwać takie dolegliwości, jak wzdęcia, bóle brzucha, uczucie pełności, nudności czy zaparcia.

W tym momencie warto skorzystać z pomocy lekarza, chociażby po to, aby zrobić badania krwi. Jeśli badania wykażą, że masz podwyższony poziom bilirubiny oraz enzymów wątrobowych (ALAT i AspAT) to znaczy, że wątroba Twoja wymaga szybkiego leczenia. A wszystko to, po to, aby nie dopuścić do dalszej degeneracji tego organu tzn. do stłuszczenia, zwłóknienia czy marskości wątroby.

Jak skutecznie wyleczyć wątrobę ?

Odpowiedź na to pytanie jest prosta – skutecznym i najlepszym lekiem na problemy wątrobowe jest bez wątpienia Ostropest plamisty. Oczywiście Ostropest jest ziołem, ale zaliczany jest też do leków, ponieważ potrafi skutecznie wspomagać pracę wątroby a nawet zahamować procesy chorobotwórcze wątroby.

Skuteczność leczenia chorób wątroby przez Ostropest plamisty wynika z zawartości kompleksu flawonolignanów, zwanego sylimaryną.

Wykazuje ona działanie przeciwzapalne, antyoksydacyjne, rozkurczowe, detoksykujące. Sylimaryna pomaga w wytwarzaniu nowych komórek wątroby i stymuluję jej regenerację. Ma to wszystko istotne znaczenie w walce z marskością wątroby, jak i nowotworami wątroby. Ostropest plamisty zapobiega również wytrącaniu się złogów i kamieni żółciowych, wykazuje działanie żółciotwórcze, poprawiając przebieg procesów trawiennych.

Dodatkowym plusem działania Ostropestu jest obniżanie poziomu cholesterolu i trójglicerydów we krwi a także pobudzanie syntezy białek w uszkodzonych narządach.

Który Ostropest plamisty wybrać ?

Zdecydowanie najlepiej wybrać doskonałą mieszankę Ostropestu plamistego, karczocha i kurkumy, pod nazwą Moja wątroba.

Kliknij i dowiedz się dlaczego Moja wątroba jest najlepsza na choroby wątroby

Moja zdrowa watroba

Jak zapobiec chorobie hemoroidalnej?

Musimy wiedzieć, że hemoroidy czyli inaczej guzki krwawnicze to struktury anatomiczne, które ma każdy zdrowy człowiek. Jeśli nie zachodzą w nich żadne zmiany, to oczywiście nie wymagają one leczenia. Niestety zdarza się, że hemoroidy się powiększają, dając nam pewne dolegliwości takie, jak: ból, silne swędzenie, pieczenie, krwawienie. Wówczas mówimy o chorobie hemoroidalnej.

Jak zapobiec chorobie hemoroidalnej ?

Takich najważniejszych zaleceń, których przestrzeganie jest w stanie poważnie zapobiec chorobie hemoroidalnej, jest przynajmniej kilka.

Pierwsza grupa zaleceń profilaktycznych w chorobie hemoroidalnej dotyczy naszej diety. Należy stosować dietę urozmaiconą z pożywieniem bogatym w błonnik pokarmowy, produkty zbożowe, chleb razowy, owoce, warzywa.

Jeśli mowa o błonniku, to proponuję zastosowanie najlepszego na naszym rynku Błonnika Primvitalnego Super, który nie tylko jest w stanie przeciwdziałać chorobie hemoroidalnej, ale też zapobiega innym chorobom jelit oraz nowotworom jelit i odbytu.

Kliknij i zobacz dlaczego warto zamówić Błonnik Witalny

Błonnik naturalnie witalny

Oprócz diety wysokobłonnikowej ważne jest, aby unikać potraw, które mogą wywołać podrażnienie. Chodzi tu głównie o produkty pikantne i alkohol. Należy również uważać na mocną herbatę i kawę, które pobudzają jelita. Aby nie dopuścić do żylaków odbytu musimy też zwracać uwagę na ilość wypijanych płynów. Odpowiednia ilość wypitej wody i soków w ciągu doby powinna wynosić minimum 2 litry.

Druga grupa zaleceń ważnych w zapobieganiu choroby hemoroidalnej to te, które związane są z naszą aktywnością ruchową. Bezwzględnie należy unikać siedzącego trybu życia. Powinniśmy regularnie się gimnastykować, chodzić na spacery, pływać czy w miarę możliwości biegać. Jeśli mówimy o aktywności ruchowej w zapobieganiu chorobie hemoroidalnej, to musimy wiedzieć, że należy unikać jazdy na rowerze oraz jazdy konnej.

Również nieprzestrzeganie zasad higieny osobistej ma kolosalny wpływ na powstawanie choroby hemoroidalnej i dlatego trzeba stale utrzymywać czystość w okolicach odbytu. Osoby, u których występują częste tendencje do powstawania żylaków odbytu, powinny zaniechać używania szorskiego papieru toaletowego.

W zakresie wypróżniania, to najlepiej korzystać z toalety w określonym czasie np. po obudzeniu się, wypiciu szklanki wody i nie przesiadywać za długo na sedesie.

Jeśli chcemy skutecznie zapobiegać chorobie hemoroidalnej, to powinniśmy również unikać noszenia dużych ciężarów.

Poza tym, nie należy nosić odzieży obcisłej lub wykonanej z materiałów, które drażnią skórę.

W razie utrzymywania się dolegliwości (np. krew na papierze toaletowym, silne bóle w okolicach odbytu) trzeba, jak najszybciej udać się do lekarza.

Czy można skutecznie powiększyć penisa?

Wielu współczesnych mężczyzn zadaje sobie często pytanie, czy wielkość penisa ma znaczenie w życiu seksualnym i czy można skutecznie powiększyć penisa ? W ostatnich latach coraz częściej pisze i mówi się o różnych sposobach na powiększenie i pogrubienie penisa.

Czy rzeczywiście są skuteczne sposoby na powiększenie penisa ?

Jeśli chodzi o operacje, to rzeczywiście są one skuteczne ale bardzo ryzykowne i  trudno określić jaki dokładnie będzie ich efekt. Poza tym zabieg taki jest bolesny a zaleczenie blizn trwa dość długo.

Niektórzy mężczyżni sądzą, że ćwiczeniami można powiększyć penisa. Nadzieje te rozwiewa jednak dr Maciej Rzeplicki, który uważa, że jest to niemożliwe. Według niego w wyniku przemęczenia ćwiczeniami i nabrzmienia penis wydaję się być większy a przede wszystkim grubszy. Jest to jednak spowodowane uszkodzeniami mechanicznymi tkanek w penisie, które po regeneracji wracają do poprzednich rozmiarów.

Wobec tego, czy można skutecznie powiększyć penisa ? Czy można tego dokonać za pomocą suplementów diety ?

Stosowanie specjalistycznych suplementów diety wspomaganych innowacyjnymi kremami i żelami może przynieść niezłe efekty w powiększaniu penisa.

Zespół pod kierownictwem dr Rzeplickiego przebadał wiele suplementów i doszedł do pewnego wniosku. Na podstawie badań okazało się bowiem, że naturalny suplement diety pod nazwą Penilarge w połączeniu z kremem o tej samej nazwie daje niesamowite efekty w sferze powiększania penisa. Preparat odpowiedzialny jest za pompowanie do krwi tlenku azotu, przez co penis staje się większy, codzienne przyjmowanie suplementu przez około 90 dni zapewnia stałe efekty. Krem daje zapewnienia, że podczas rozciągania się ciał jamistych w penisa nie powstaną żadne rozstępy ani uszkodzenia zewnętrzne na skórze członka.

Jeśli jesteś niezadowolony z rozmiarów swojego penisa to śmiało możesz sięgnąć po wypróbowany i przebadany zestaw Penilarge – Zdrowy i Silny Penis  – kliknij

penilarge-krem_tabletki

Jak poprawić jakość snu w czasie ciąży?

Pomimo senności w ciągu dnia, wywołanego zwiększoną ilością hormonu żeńskiego progesteronu, mogą występować u ciężarnych kobiet przebudzenia w nocy.

Te zaburzenia snu zaczynają się już w pierwszym trymestrze. Przyczyną przebudzeń w ciągu nocy jest niewątpliwie częste oddawanie moczu. Póżniej może być jeszcze gorzej, im wyższa ciąża i większy brzuch, tym więcej kłopotów związanych ze znalezienia wygodnej pozycji do snu. W ostatnim trymestrze pojawiają się też trudności w oddychaniu spowodowane obrzękiem błony śluzowej nosa i zatok. Okazuje się, że ok. 30% ciężarnych chrapie. Jest to niebezpieczne, bo może to prowadzić do pojawienia się w trakcie snu bezdechów, które mają bardzo niekorzystny wpływ na płód. Jak wyleczyć chrapanie ? – kliknij i zobacz

Innymi przyczynami pogorszenia jakości snu w czasie ciąży (szczególnie w III trymestrze), oprócz częstego oddawania moczu są:

– wysokie uniesienie przepony

refluks żołądkowo-przełykowy z objawami zgagi – kliknij i zobacz jak sobie z nim poradzić

– skurcze mięśni kończyn dolnych

– zespół niespokojnych nóg

Jak poprawić jakość snu kobiet w ciąży, w tym trudnym okresie życia ?

Oto główne zalecenia:

– ułożenie się do snu na lewym boku i unikanie długotrwałej pozycji na plecach

– picie dużych ilości płynów niskosłodzonych, ale tylko w ciągu dnia, pod wieczór należy ograniczyć picie

– należy unikać także spożywania dużej ilości przypraw, produktów smażonych i kwaśnych

– stosowanie regularnej gimnastyki w czasie ciąży

– dobre efekty daje ćwiczenie jogi – zobacz: poradnik – ”Joga dla kobiet w ciąży” –  kliknij

joga-dla-kobiet-w-ciazy

– aby uchronić się przed zespołem niespokojnych nóg warto sięgnąć po preparaty zawierające kwas foliowy i żelazo (niedobór tych składników może być przyczyną zespołu niespokojnych nóg) takie jak np. Multi Komplet. Oprócz kwasu foliowego i żelaza, ten naturalny suplement diety zawiera też inne, cenne dla zdrowia kobiet w ciąży, naturalne witaminy i minerały, a także spirulinę, kwasy nukleinowe RNS i DNS, pyłek pszczeli, ginseng i chlorofil.

Opakowanie starczy na 2 miesiące.

Tu znajdziesz dokładny opis Spiruliny z możliwością zakupu – kliknij

spirulina

Warto też sięgnąć po spirulinę z dodatkiem żelaza.
Pamiętaj, że w razie wątpliwości i szczegółowych porad dotyczących zaburzeń snu i innych problemów związanych z ciążą najlepiej udać się do swojego lekarza prowadzącego.

Negatywny wpływ palenia papierosów na urodę kobiet

O tym, że palenie papierosów rujnuje zdrowie i wybitnie skraca życie wiedzą już w zasadzie wszyscy.

Szczególnie dla pań mam inną smutną wiadomość.

Palenie tytoniu negatywnie wpływa też na urodę kobiety !

U palaczki o wiele wyrażniej zauważyć można procesy starzenia się skóry, niż u innej kobiety, która nie pali. Dzieje się tak dlatego, ponieważ komórki skóry nie są wystarczająco dotlenione, a więc stają się zgrubiałe i cera traci swój blask. Niestety nie pomogą tu żadne kremy czy inne środki pielęgnacyjne. Następuje gwałtowne wysuszanie cery, czego konsekwencją są pojawiające się w zastraszającym tempie przebarwienia oraz poprzeczne bruzdy, kurze łapki, bruzdy wokół ust i ziemisty koloryt skóry. To jeszcze nie wszystko, do tego dochodzą zatkane pory, pękające naczynka, uporczywe zmiany trądzikowe oraz rozwój łuszczycy

Teraz przejdżmy do uzębienia. U palaczki kolor zębów jest żółty i szybciej pojawia się na nim kamień i próchnica oraz choroby przyzębia, a także zwiększa się podatność na paradontozę.

Na koniec zostawiłam paznokcie i włosy. U kobiet uzależnionych od palenia paznokcie się rozdwajają, a włosy tracą swoją sprężystość, stają się wysuszone, łamliwe i bez połysku.

Czy nie warto zatem rzucić palenie ?

Według mnie warto i trzeba rzucić palenie – dla zdrowia i urody.

Jak to zrobić ?

Proponuję:

Po pierwsze skuteczny preparat na głód nikotynowy – Nicorix 

rzucanie palenia

Po drugie prostą metodę jak skutecznie rzucić palenie dla kobiet 

prosta-metoda-jak-skutecznie-rzucic-palenie-dla-kobiet

Zastosowanie znanych ziół w leczeniu łuszczycy

W Polsce na łuszczycę choruje nawet 1 milion ludzi. Łuszczyca jest tą chorobą skóry, której leczenie jest długotrwałe i naraża pacjenta nie tylko na widoczne zmiany skórne, ale również na łuszczycowe zapalenie stawów, trwałe kalectwo czy głęboką depresję. Główne objawy łuszczycy to czerwone wykwity pokryte suchymi srebrzystymi łuskami, mogące niekiedy tworzyć duże plamy a nawet całe połacie skóry. Uważa się, że  łuszczyca należy do chorób autoimmunologicznych, co oznacza, że z niewiadomego powodu organizm zaczyna atakować własne tkanki i niszczy je.

luszczyca

Łuszczyca jest chorobą trudno wyleczalną, ale można łagodzić przykre objawy łuszczycy, m.in. pojawiające się na skórze suche łuski i towarzyszący im stan zapalny skóry. Stosuje się w tym wypadku różnego rodzaju ziołowe maści.

Warto też pomyśleć o wewnętrznym aplikowaniu ziół, które znamy z zupełnie i innych zastosowań. Pierwsze z nich to Palma sabal, która głównie jest wykorzystywana w leczeniu chorób prostaty. Okazuje się, że można palmę sabałową spożytkować również w zwalczaniu łuszczycy.

palma-sabalowa

Drugim ziołem, które z powodzeniem można zastosować w leczeniu łuszczycy jest Ostropest plamisty. Powszechnie znane jest wykorzystanie Ostropestu w leczeniu chorób wątroby. Zawarta w Ostropeście plamistym sylimaryna ma działanie przeciwzapalnie, wspomaga regenerację chorej skóry czyli wymianę uszkodzonych komórek na nowe, a także usuwanie tych toksyn, które zapoczątkowują reakcje zapalne skóry w łuszczycy. To wszystko dzieje się dzięki poprawie pracy wątroby. Dobrej jakości Ostropest plamisty zamówisz tutaj – kliknij

Ostropest plamisty

Dieta śródziemnomorska bardzo korzystna dla zdrowia

Coraz więcej pisze i mówi się na temat walorów diety śródziemnomorskiej, która jest bardzo korzystna dla zdrowia i życia człowieka. Typowe elementy tej diety to przede wszystkim ryby i owoce morza, warzywa, owoce oraz oliwa z oliwek, która wykorzystywana jest zarówno do smażenia i sosów. Mięso w diecie śródziemnomorskiej odgrywa rolę drugorzędną i jest zazwyczaj grillowane. Głównym napojem towarzyszącym posiłkom w/w diecie jest przede wszystkim wino, które spożywane w niewielkich ilościach może też być korzystne dla zdrowia.

A oto konkretne, potwierdzone badaniami efekty stosowania prawdopodobnie najzdrowszej diety świata, diety śródziemnomorskiej:

– zmniejsza ryzyko powstawania miażdżycy i cukrzycy typu 2

– sprzyja spalaniu nadmiaru tłuszczu przeciwdziałając otyłości

podnosi stężenie “dobrego” cholesterolu (HDL), tym samym poprawia jego stosunek do frakcji “złego” cholesterolu (LDL)

– obniża stężenie trójglicerydów

– obniża ciśnienie skurczowe i rozkurczowe

obniża poziom cukru u osób z podwyższonym stężeniem.

Stosując na co dzień zdrową dietę śródziemnomorską jesteśmy w stanie poważnie przeciwdziałać chorobom serca, chorobom układu krążenia, cukrzycy, nadciśnieniu tętniczemu a nawet chorobom jelit.

Zachęcam wszystkich na przejście na dietę śródziemnomorską!

Jeśli chcesz wiedzieć jak stosować tę dietę w codziennym żywieniu, to koniecznie zajrzyj do poradnika “Dieta śródziemnomorska w chorobach sercowo-naczyniowych i cukrzycy” – kliknij

Dieta śródziemnomorska w chorobach serca i cukrzycy