Dbajmy o nerki, bo to najważniejszy narząd układu wydalniczego

zdrowa nerka

O nerki powinniśmy dbać ze szczególną troską, bowiem to one są najważniejszym narządem układu wydalniczego. Nerki odpowiadają za pozbywanie się z organizmu szkodliwych, zbędnych, a także niebezpiecznych substancji. Zaburzenie ich pracy objawia się stosunkowo silnym bólem, często również wymagana jest właśnie natychmiastowa interwencja lekarza specjalisty.

Niestety, choroby nerek należą do jednych z częstszych schorzeń, na które to cierpią zarówno ludzie młodzi, jak i osoby starsze. Niepokojącymi objawami mogą być przede wszystkim zmiany związane z moczem, począwszy od mętnego koloru przez dziwny, intensywny zapach. Podkreślić przy tym należy, że kłębuszkowe zapalenie nerek to jedna z najczęstszych, choć nie jedyna, choroba nerek. Kamica nerek to zaś kolejne schorzenie, o którym wspomina się stosunkowo często. W tym wypadku zaś chodzi o wytrącanie się związków chemicznych, które to przyczyniają się po powstania złogów, tak zwanych „kamieni”. Aby mieć zdrowe nerki, warto co jakiś czas odwiedzać lekarzy specjalistów (urologa, nefrologa), należy poddać się badaniom kontrolnym (badanie moczu, usg jamy brzusznej i inne), warto też stosować odpowiednią dietę wzbogaconą suplementami oraz prowadzić aktywny tryb życia.

Jeśli już mowa o suplementach diety pomocnych w chorobach nerek, to warto sięgnąć po naturalny, ziołowy preparat sprawdzony przez wiele Polek i Polaków, czyli Bonimed Urobon – kliknij i sprawdż

Urobon na nerki i drogi moczowe

W trosce o zdrowie i urodę Twoich włosów

zdrowe włosy

Zdrowie naszych włosów jest coraz bardziej zagrożone.

Współcześnie spora grupa osób ma poważny problem ze zniszczonymi i suchymi włosami.

Wypadanie włosów, łysienie to obecnie zmartwienie nie tylko mężczyzn ale również niektórych kobiet.

W naszym klimacie włosy nie mają lekko.

Latem narażone są na intensywne promieniowanie słoneczne. Jesienią i wiosną poddane są działalności wiatru i przenika je często wilgoć. Zimą natomiast cierpią z powodu różnic temperatury. Chodzi tu o niskie temperatury panujące na zewnątrz pomieszczeń oraz o suche i gorące powietrze istniejące wewnątrz budynków.

 Ale to nie koniec niebezpieczeństw czyhających na nasze włosy…. Tu warto dodać codzienne męczarnie, przez jakie muszą przechodzić włosy szczególnie pań. Mam tu na myśli kontakt włosów z lokówką, suszarką, prostownicą i innymi urządzeniami.

Efektem tych wszystkich czynników i działań są słabe, łamliwe i wypadające włosy często pozbawione miękkości i blasku.

Co w takim wypadku robić, jak ratować włosy przed dalszą dewastacją?

W trosce o zdrowie i urodę Twoich włosów powinnieneś jak najszybciej ratować osłabione włosy. Wskazana jest tu natychmiastowa kuracja w postaci naturalnych suplementów diety z minerałami i witaminami. Ważne jest  też zastosowanie naturalnych kosmetyków, takich jak: dobroczynne olejki naturalne czy kremy zapobiegające wypadaniu włosów. 

Jednym z najlepszych naturalnych preparatów, które potrafią skutecznie chronić przed wypadaniem włosów u kobiet, jest niewątpliwie Locerin. Jest to kompleks aż 16 aktywnych składników, które gwarantuje widoczną poprawę wyglądu włosów już w kilka tygodni stosowania! Powyższy medykament został przebadany klinicznie, stąd jego skuteczność działania.

Więcej informacji na temat Locerinu z możliwością zamówienia znajdziesz na tej stronie – kliknij

zadbaj o swoje włosy

Prawidłowy poziom cholesterolu zależy od wieku, płci, aktywności fizycznej, stanu zdrowia….

wzór-strukturalny-cholesterolu

Według lekarzy poziom cholesterolu nie powinien przekraczać 200 mg/dL.

Czy rzeczywiście jest to zgodne z prawdą?

Otóż, nie ! Nie ma żadnych naukowych badań potwierdzających taką normę. Druga kwestia, to taka, że nie można określić jednego poziomu cholesterolu dla wszystkich. Prawidłowy poziom zależy między innymi od wieku, od płci, ilości aktywności fizycznej, od nawyków żywieniowych, od stanu zdrowia (im bardziej człowiek chory, tym więcej organizm cholesterolu tworzy). Według doktora Witolda Orłowskiego, największego polskiego internisty prawidłowy cholesterol dla poszczególnych grup wiekowych powinien kształtować się tak:

  • 0-19 lat wynosi  120 do 230 mg/dL,
  • 20-29 lat wynosi 120 do 240 mg/dL,
  • 30-39 lat wynosi 140 do 270 mg/dL,
  • 40-49 lat wynosi 150 do 310 mg/dL,
  • 50-59 lat wynosi 160 do 330 mg/dL.

Trzeba też wiedzieć, że cholesterol to wskażnik, który sugeruje, że w układzie krążenia dzieje się coś niedobrego. Samo obniżanie cholesterolu nic nam nie da, jeśli nie usuniemy przyczyn podwyższonego stężenia cholesterolu we krwi. To tak, jak byśmy mieli wysoką gorączkę i chcielibyśmy ją zbić niszcząc termometr, nie robiąc nic poza tym 🙂

W trosce o własne zdrowie nie powinniśmy jednak lekceważyć stale wysokiego cholesterolu przekraczającego 300 mg/dL. Taki poziom cholesterolu może wskazywać na choroby układu krążenia. Nasz organizm wymaga wówczas szybkiej pomocy ze strony lekarza.

Żródło: „Nauka o chorobach wewnętrznych” – W.Orłowski

Uważajmy na choroby układu oddechowego. Rzućmy jak najszybciej palenie papierosów!

Choroby układu oddechowego

Infekcje dróg oddechowych mogą dotknąć każdego, nie ma tu też większego znaczenia pora roku.  Uważajmy na choroby układu oddechowego, coraz częściej na nie zapadamy. Najwięcej tego typu chorób notuje się w miesiącach zimowych, jednak dla alergików bardzo niebezpieczny bywa także okres lata. Najczęściej występujące choroby dróg oddechowych to: angina, zapalenie gardła, zapalenie oskrzeli i katar. Lekarz pierwszego kontaktu może udzielić informacji na temat tego, jak leczyć choroby układu oddechowego. Warto, więc już przy wystąpieniu pierwszych objawów, zwrócić się do specjalisty. Należy pamiętać, że każda nieleczona choroba, może przybrać postać chroniczną a jeśli coś takiego nastąpi, będzie to oznaczało znaczne wydłużenie czasu leczenia.

W trakcie wywiadu z pacjentem, lekarz zawsze zadaje pytanie dotyczące palenia papierosów. Odpowiedź na nie jest niezmiernie istotna, przy postawieniu diagnozy i wybraniu właściwej terapii. Rzucanie palenia papierosów, może być wielkim problemem, jednak szczególnie osoby cierpiące na alergię, powinny się na to zdecydować. To samo zalecenie – odnośnie palenia papierosów – usłyszą też pacjenci, którzy mają osłabioną odporność organizmu i często zapadają na choroby dróg oddechowych. Należy tu też pamiętać o tzw. biernym paleniu. W trosce o zdrowie nas i naszych bliskich, najlepiej będzie, jeśli rzucimy jak najszybciej palenie papierosów, które mogą być przyczyną wielu chorób, a nawet nowotworów.

A jak rzucić palenie szybko i skutecznie?

Najlepiej zrobić to w ciagu zaledwie 4 tygodni przy pomocy Nicorix – kliknij i sprawdż

rzucić palenie szybko i skutecznie

Nietrzymanie moczu dolegliwością społeczną

nietrzymanie moczu

Nietrzymanie moczu jest coraz częstszą dolegliwością społeczną, występującą przede wszystkim u kobiet. Po pojęciem nietrzymania moczu rozumiemy mimowolne, częściowe lub całkowite, opróżnianie pęcherza moczowego. Nietrzymanie moczu to przede wszystkim efekt osłabienia się mięśni miednicy, które powoduje mimowolne oddawanie moczu podczas np. śmiechu, kaszlu czy przy podnoszeniu ciężkich przedmiotów. Do nietrzymania moczu  przyczyniać się może też tzw. nadreaktywność pęcherza moczowego nawet przy małej ilości płynu. Oprócz tego wyróżnia się jeszcze odruchowe nietrzymanie moczu spowodowane uszkodzeniem układu nerwowego, nietrzymanie moczu z przepełnienia, związane z zawężeniem cewki moczowej i pozacewkowe nietrzymanie moczu, które spowodowane jest wadliwym połączeniem przewodów moczowych.

Aby skutecznie leczyć nietrzymanie moczu trzeba skorzystać z usług lekarza specjalisty, który skieruje nas na odpowiednie badania. Musimy w pierwszej kolejności wykluczyć zapalenie pęcherza moczowego, czy choroby prostaty w przypadku mężczyzn.

Do najprostszych naturalnych metod leczenia dolegliwości nietrzymania moczu należą:

– zmiana stylu życia (zmniejszenie spożycie alkoholu i kofeiny, zdrowe odchudzanie, planowanie spożywania płynów w sytuacjach gdy chcemy uniknąć problemów z moczem np. podczas spotkań towarzyskich)

–  ćwiczenia mięśni zwieraczy.

Bardziej zaawansowane metody leczenia choroby nietrzymania moczu to:

– stosowanie leków hormonalnych i antycholinergicznych

– stymulacja nerwów krzyżowych

– wstrzykiwanie botuliny do mięśni pęcherza

–  elektrostymulacja pęcherza oraz zabiegi z wykorzystaniem pola magnetycznego

– leczenie chirurgiczne

Jak rozwiązać problem cellulitu u pań?

jak pozbyć się celllulitu

Cellulit dotyka obecnie coraz szersze grono osób. Dla wielu pań jest on istną zmorą, nieprzyjemnym i trudnym do rozwiązania problemem. Ogromna rzesza kobiet próbuje desperacko walczyć z cellulitem, przeznaczając niekiedy na to duże pieniądze. 

Sposobów na pozbycie się cellulitu jest wiele.

Najczęstszym, bezinwazyjnym sposobem na cellulit są niewątpliwie naturalnie kosmetyki, czyli  maści i kremy na cellulitNiestety nie wszystkie są skuteczne. Skuteczność kremu na cellulit jest uzależniona przede wszystkim od reakcji skóry na dany krem czy maść.

Ogromne znaczenie ma tu też odpowiednia dieta na cellulit,  która współdziałając z kremem szybciej wyeliminuje cellulit z naszego ciała.

Ważne jest też, aby nie wyolbrzymiać problemu cellulitu, jak to czynią niektóre kobiety. Rzeczywiście zdarzają nieraz poważne problemy cellulitowe, ale często występujący w ograniczonym zakresie cellulit nie jest zbytnio widoczny przez inne osoby, w tym mężczyzn. Jeżeli kobieta ma ładną zgrabną figurę, odrobina cellulitu wcale nie umniejszy jej urody, a bliski jej mężczyzna nie zwróci nawet na to uwagę. Udowodnione jest bowiem, że panowie na drobne szczegóły nie zwracają w ogóle uwagi, mało tego faceci nie zwracają uwagę jedynie na wygląd partnerki. Są dla nich ważnie inne aspekty dotyczące partnerki. Wielka szkoda, że nie każda pani  potrafi to zrozumieć.

Jeśli jednak chcesz się poczuć pewniej  i radykalnie rozwiązać problem cellulitu do jest na to pewien skuteczny sposób – to Cellinea. Kobiety, które spróbowały Cellinea nie muszą martwić się o efekty uboczne, a ponadto mogą być pewne zapobiegania tworzeniu się nowego cellulitu! Cellinea trwale uwalnia od skórki pomarańczowej i pozwala na nowo poczuć gładkość zdrowej skóry.

Więcej informacji na temat Calinea znajdziesz tutaj – kliknij

 cellulitis