Dlaczego lepiej wybrać naturalne witaminy, minerały, suplementy diety?

W minionych latach większość z nas nie zastanawiała się wiele nad doborem właściwego preparatu mineralno-witaminowego wzmacniającego organizm. Chodziliśmy do apteki i na ogół przedmiotem zakupu były najtańsze witaminy czy minerały. Byliśmy zadowoleni, że udało się nam kupić niedrogi preparat. Łykaliśmy te witaminy i łykaliśmy i końca nie było… a efekt na ogół był mizerny, no chyba, że trochę sugestia pomagała i w miarę zdrowy organizm sam dochodził do zdrowia, dzięki swoim naturalnym siłom witalnym.

Mało tego, niektórzy z nas kupowali droższe zestawy pierwiastków i witamin, znanych na rynku farmaceutycznym producentów i też na ogół nie było efektu.

Zapytasz dlaczego tak było i jest ?

Odpowiedż jest prosta – witaminy syntetyczne, które przeważnie kupujemy w aptekach są bardzo słabo przyswajalne, niekiedy tylko w 10% a może i mniejszym stopniu. Niektóre badania naukowe wręcz mówią o szkodliwości sztucznych witamin.

Na podstawie badań przeprowadzonych na Uniwersytecie w Jenie potwierdzono, że witaminy syntetyczne zamiast pomagać, szkodzą naszemu organizmowi. Pacjenci chorzy na cukrzycę przez okres 4 tygodni zażywali syntetyczne witaminy C i E (czyli najbardziej popularną, dostępną w masowej sprzedaży formę).

Wyniki były odwrotne, niż się spodziewano! Witaminy wcale nie doprowadziły do redukcji wolnych rodników w organizmie, które jak wiemy są przyczyną wielu chorób i nowotworów. Mało tego, zanotowano negatywny wpływ witamin, polegający na zakłócaniu naturalnych reakcji organizmu na toksyczne substancje!

Należy podkreślić, że wnioski te dotyczyły jedynie przyjmowania suplementów w formie syntetycznej.

Badacze podkreślają, że nie należy wyciągać pochopnych wniosków na podstawie tych badań, jednak z całą pewnością dieta bogata w duże ilości surowych warzyw i owoców jest dla zdrowia dużo lepsza, niż łykanie sztucznych tabletek.

Oprócz szkodliwości i słabej przyswajalności, dochodzą  do tego też straty finansowe. Wydaje nam się, że kupujemy tanie syntetyczne witaminy a w rzeczywistości ich użyteczność jest niewielka.

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na temat właściwego doboru witamin, minerałów czy suplementów zajrzyj do książki ” Witaminy, minerały i suplementy czyli jak stosując odpowiednie preparaty poprawić swoje zdrowie i podnieść jakość życia? ” – kliknij

 Witaminy mineraly i suplementy

Tu dowiesz się na pewno, które witaminy są dobre dla Ciebie, które warto kupić i jaką wartość ma witamina, którą możesz kupić po 2,5 grosza za sztukę 🙂 (bo i takie witaminy można kupić na naszym rynku). Dowiesz się jak ważne jest stosownie właściwej suplementacji i jej wzajemne uzupełniania się z dietą. Uważam, że warto mieć tą książkę, bo z jej pomocą jestem na 100% pewien, że poprawisz swój stan zdrowia a co za tym idzie komfort życia. Zresztą sam/-a wiesz jaka jest nasza służba zdrowia, nie lepiej samemu zadbać o siebie, będzie to dla Ciebie i zdrowsze i tańsze.

Jeśli chcesz być zdrowy, nie zlekceważ tego tematu. Nie warto wystawiać swojego zdrowia na aukcję, patrząc kto zaoferuje niższą cenę.

I jeszcze jedna spawa, zanim sięgniesz po naturalne witaminy, naturalne suplementy diety wpierw oczyść jelita, które nierzadko są mocno zapchane złogami. Jeśli jelita źle działają, to nie wchłaniają w pełni niezbędnych do życia witamin (bowiem witaminy wchłaniane są właśnie w jelitach). Wtedy zamiast odżywiać organizm, suplementy witaminowe stają się ciężarem w brzuchu.

Zatem najpierw najlepiej oczyść organizm przy pomocy tych naturalnych nie-syntetycznych ziarenek, a potem dopiero korzystaj z naturalnych witamin.

Błonnik witalny oczyszczający

Żródło: Nasze Zdrowie