Metody zapobiegania i leczenia chorób żołądka, przełyku, dwunastnicy

Jak się zachować, gdy zgaga zacznie palić?

Zgaga to jeden z objawów refluksu żołądkowego-przełykowego.

Pojawia się zazwyczaj, jak zjemy za dużo, gdy jemy w pośpiechu, gdy w posiłku jest za wiele tłuszczu, słodkości, albo posiłek jest pikantny

Jak się zachować, gdy zgaga zacznie palić?

Najważniejsze, co możesz zrobić to:

— Wypij trochę wody. Obmyje nieco ściany przełyku z kwaśnego soku, który się wydostał z żołądka.

— Zrób kojącą herbatę z łyżeczki startego imbiru. Niech się parzy przez 10 minut. Ostudź, sącz małymi łykami.

— Nie kładź się, zachowaj pionową postawę. Grawitacja to potężne zjawisko. Jeśli stoisz, przyciąganie ziemi pomaga w tym, żeby sok żołądkowy został w żołądku, nie poszedł do przełyku. Więc po posiłku nie pochylaj się, ani tym bardziej nie kładź na plecach.

— Gdy przychodzi pora snu, śpij na lewym boku. Badania potwierdziły, że w tej pozycji u osób ze zgagą ataki pojawiają się najrzadziej.

Jeśli chcesz się pozbyć zgagi to również ogranicz spożycie:

— Piwa i wina. Rozluźniają one zwieracz przełyku, który daje ujście sokom żołądkowym do przełyku właśnie.

— Kawy i herbaty. Nadużywane niestety także rozluźniają zwieracz i zwiększają ryzyko wystąpienia zgagi.

— Napojów gazowanych. Przez wypicie nagazowanego napoju żołądek może się rozszerzyć i zwieracz otworzyć, ponownie dając ujście kwaśnym sokom żołądkowym do przełyku.

— posiłków z dużą ilością wapnia. Według ostatnich badań, 65% pacjentów ze zgagą lub z refluksem ma podwyższone stężenie wapnia we krwi! Gdy pacjentom obniżono wapń, ilość napadów zgagi spadła znacząco. Problem w tym, że nadmiar wapnia (który jest częstszy niż niedobór!) we krwi, ma długą listę skutków ubocznych. …Między innymi może wywołać zgagę.

Jeśli chcesz się pozbyć zgagi i innych uciążliwych objawów refluksu żołądkowo-przełykowego to bezwzględnie zwróć uwagę na swoją codzienną dietę. Jeśli nie potrafisz samemu skomponować niezbędnego jadłospisu w chorobie refluksowej przełyku, to sięgnij po bestseller ostatnich lat na polskim rynku wydawniczym pt. “Choroba refluksowa przełyku. Dieta i jadłospisy” – kliknij i zamów

Choroba refluksowa przełyku. Dieta i jadłospisy

 

Żródło: Mapa Zdrowia

Niewłaściwe metody leczenia refluksu żołądkowo-przełykowego

Ci co mieli lub mają do czynienia z refluksem przełykowym doskonale znają te męczące objawy ze zgagą, pieczeniem w gardle czy bólem w klatce piersiowej na czele. Niestety nie wszyscy wiedzą, że leczenie refluksu żołądkowo-przełykowego metodami konwencjonalnymi jest tylko i wyłącznie objawowe. Takie leczenie dolewa tylko oliwy do ognia.

Okazuje się bowiem, że jedną z przyczyn refluksu, zgagi, pieczenia jest mała zawartość soków żołądkowych. Można nawet powiedzieć więcej: to jedna z najczęstszych przyczyn refluksu przełyku. Przy chorobie refluksowej przełyku, jak pokazują przypadki kliniczne, ponad 90% ludzi ma pewien stopień hipochlorhydrii, czyli zbyt wysokie pH w żołądku.

Faktem jest, że pH powinno być niskie. Można powiedzieć więcej— sok żołądkowy i niskie jego pH to warunek konieczny do zapewnienia dobrego trawienia. Przyroda tak stworzyła żołądek, żeby wytrzymywał niskie pH, żeby był zupełnie odporny na kwas. Ale i to nie wszystko, Okazuje się bowiem, że do wchłaniania aminokwasów, minerałów, witamin (związków zapewniających nam zdrowie) — niezbędny jest odpowiednio kwaśny żołądek. Dlatego każdy, kto bez rozeznania zachęca do odkwaszania żołądka środkami, które zobojętniają kwas solny, nie czyni dobrze dla zdrowia ludzi.

Poza upośledzonym trawieniem, obniżanie pH żołądka poprzez zobojętnianie soków żołądkowych jest szkodliwe także z innych punktów widzenia. Na przykład, gdy brakuje kwasu w żołądku, furtka dla chorobotwórczych mikroorganizmów do ludzkiego organizmu jest otwarta na oścież. Wystarczy zjeść kromkę chleba, która leżała na stole, na którym siedział chory piesek czy kotek i już możemy być zakażeni. Normalnie soki żołądka zniszczyłyby takie mikroorganizmy. Ale jeśli zobojętnia się je, to mikroorganizmy przeżywają w żołądku, wędrują do dwunastnicy i jelita cienkiego.

Zobojętnianie soków żołądka jest celowe tylko w kilku wypadkach, na przykład wtedy, gdy się leczy wrzody żołądka, uszkodzoną śluzówkę żołądka. Ale nie wtedy, gdy jest choroba refluksowa bez uszkodzeń.

Jeśli chcesz koniecznie dowiedzieć się, jak prawdziwie pozbyć się refluksu i innych kłopotów żołądkowo-przełykowych zapraszam do lektury tych dwóch super poradników – kliknij

choroba refluksowa przełyku + dieta i jadłospisy w refluksie przełyku

 

Żródło: Mapa Zdrowia

Jak samemu zwiększyć wydolność zwieracza przełyku i uchronić się przed refluksem, zgagą, pieczeniem?

Okazuje się, że choroba refluksowa przełyku najczęściej jest spowodowana niedoborem soków żołądkowych, a nie ich nadmiarem!

I chcąc się jej pozbyć, należy dokwasić żołądek.

Ludziom zdaje się, że refluks, że zgaga — równają się temu, że w żołądku jest tyle kwasu, aż się nie mieści . . . i po prostu się ulewa do przełyku. Przyznam się szczerze, że ja też tak do nie dawna uważałem…

Refluks, czyli zarzucanie kwaśnej treści żołądkowej do przełyku powodowany jest nie faktem, że jest za dużo kwasu, a niewydolnością dolnego zwieracza przełyku ! I tu trzeba przede wszystkim upatrywać sposobów leczenia refluksu, właśnie pod kątem złego funkcjonowania zwieracza. A kiedy on się nie zwiera, to wystarczy, że nawet śladowe ilości treści żołądkowej wydostaną się do przełyku i już pojawia się pieczenie w klatce, w okolicy serca.

Zatem winny jest zwieracz, który nie chce oddzielać treści żołądkowej, gdzie panuje kwaśne środowisko, od przełyku, który jest wrażliwy na najmniejszą ilość kwasu.

Co prowadzi do niewydolności zwieracza przełyku ?

Otóż, mała ilość soków żołądkowych nie jest stanem fizjologii (fizjologia tzn. dobrze), lecz tylko patologii (patologia = źle).

Jeśli przywrócimy stan fizjologii, między innymi zwiększymy ilość soków żołądkowych, stanie się ciekawa rzecz: zwieracz przełyku będzie z powrotem wydolny. W prostszych słowach, uniemożliwi on ujście treści żołądkowej do przełyku i po problemie !

Przechodząc do konkretów….

Jak praktycznie zwiększyć wydolność zwieracza przełyku i uchronić się przed refluksem, zgagą, czkaniem, pieczeniem ?

Przede wszystkim należy pobudzić wydzielanie soków żołądkowych.

Okazuje się, że zwieracz tym lepiej spełnia swoje zadanie, im lepiej zakwaszony jest żołądek — który zawsze powinien być pokryty pewną ilością soków żołądkowych.

Głównie chodzi o zastosowanie octu jabłkowego. Poza tym, że niejako aktywuje żołądek do pracy przed przystąpieniem do posiłku, to jeszcze sam w sobie jest dobry dla zdrowia.

Na czczo tych soków jest mniej, a przed, w trakcie i po jedzeniu — oczywiście więcej.

Więc poza dokwaszeniem, co jeszcze można zrobić ?

— Zmniejszyć spożycie alkoholu. Jeśli ktoś musi, to 100 ml na dobę co najwyżej. A najlepiej, to nie codziennie. Ile można wypić alkoholu ? Dowiesz się tego z następującego artykułu: https://zdrow.co.pl/jak-dziala-alkohol-na-ludzki-organizm-ile-mozna-wypic-alkoholu/

— Przejść na żywienie ubogie w węglowodany. Ale uwaga: stopniowo !

— Nie przesadzać z czekoladą. Jak z alkoholem, to nie jest coś, co należy spożywać codziennie.

— Nie przesadzać z kofeiną. Trzy kawy dziennie to jest maksymalna ilość, którą można spożyć, ale to zawsze jest sprawa indywidualna. Czy kawa jest w ogóle zdrowa, przeczytasz o tym tutaj – kliknij

— Palenie. Warto wiedzieć, że palenie w znaczący sposób przyczynia się do niewydolności zwieracza przełyku, a więc może nasilić zarzucanie treści żołądkowej do przełyku (refluks). Jak rzucić palenie i dlaczego warto rzucić palenie tytoniu – o tym przeczytasz tutaj

— Nie przejadać się. Najlepiej jeść mniejsze porcje ale za to częściej. Po jedzeniu przynajmniej przez godzinę najlepiej przebywać w pozycji stojącej.

Leki zobojętniające kwas powinny być stosowane tylko za zgodą lekarza a okazuje się, że można je kupić na pierwszej lepszej stacji benzynowej czy sklepie osiedlowym. Absolutnie nie wolno.

Niestety ciągle się nas do tego zachęca. Wciąż znajdą się ludzie, co nie rozumieją, jak ważne są soki żołądkowe. Zatrzymanie produkcji kwasu solnego jest fatalne w skutkach dla zdrowia człowieka, szczególnie w dłuższym okresie czasu.

Więcej informacji na temat choroby refluksowej oraz metodach jej zapobiegania i leczenia znależć można w poradniku pt. ”Choroba refluksowa przełyku” – kliknij i zamów 

CHOROBA REFLUKSOWA PRZEŁYKU

O tym, jaką konkretnie dietę zastosować w chorobie refluksowej przełyku dowiesz się z poradnika  „Choroba refluksowa przełyku. Dieta i jadłospisy” – kliknij

Choroba refluksowa przełyku. Dieta i jadłospisy

Żródło: Mapa Zdrowia

Naturalne metody leczenia wrzodów żołądka i dwunastnicy

Nie kwestionując efektów leczenia wrzodów żołądka i dwunastnicy metodami konwencjonalnymi warto też zastanowić się nad naturalnymi metodami leczenia tychże schorzeń. Oczywistym jest, że w ostrych stanach zapalnych trzeba jak najszybciej udać się lub wezwać lekarza. Zapisze on antybiotyk, jeśli występują bakterie Helicobacter pylori, a także zaordynuje leki zobojętniające kwasy żołądkowe i hamujące wydzielanie kwasów żołądkowych. Jeśli wymaga tego sytuacja może nawet skierować pacjenta do szpitala celem wykonania operacji chirurgicznej. Dotyczy to jednak skrajnych przypadków.

Doskonałym uzupełnieniem kuracji lekami jest użycie metod naturalnych, które powinniśmy stosować też po jej zakończeniu, działając zapobiegawczo, aby powtórnie nie dopuścić do wrzodów żołądka i dwunastnicy.

Mówiąc o naturalnych metodach leczenia wrzodów żołądka i dwunastnicy mam tu na myśli odpowiednią dietę, zioła ale też i sposoby radzenia sobie ze stresem.

Pamiętam za moich młodych lat, gdy miałem wrzody żołądka moja dieta opierała się na mleku, ryżu i różnych kleikach. Teraz uważa się, że mleko nie jest wskazane w diecie wrzodowej. W pierwszej fazie mleko neutralizuje kwas solny żołądka, ale po pewnym czasie następuje tzw. efekt odbicia tzn. wapń i białko zawarte w mleku pobudzają wydzielanie tego kwasu.

Lepszym rozwiązaniem w tym wypadku jest picie soku ze świeżej kapusty, który hamuje i rozcieńcza kwas żołądkowy. Próbowałem swego czasu sporządzić taki sok za pomocą sokowirówki. Pamiętam, że zapach i smak tego soku nie był zbyt przyjemny, ale czego nie robi się dla zdrowia 🙂

Najważniejszą kwestią w diecie wrzodowej jest częste spożywanie posiłków, ale w małych ilościach. W stanach zaostrzenia dieta musi być dietą płynną, zbliżoną do diety dla niemowląt.

Z ziół dobre efekty w łagodzeniu dolegliwości wrzodowych daje picie lnu mielonego i melisy – sprawdż jej lecznicze właściwości.

Polecam też wieloskładnikową mieszankę ziołową, skuteczną nie tylko przy chorobach wrzodowych – kliknijcie i zobaczcie sami 

Nie wiem dlaczego ta mieszanka jest sprzedawana jako zioła na długowieczność. Jeśli przeanalizujemy dokładnie bogaty skład mieszanki, to do szybko dojdziemy do wniosku, że wspomaga ona leczenie chorób żołądka i dwunastnicy (w tym chorobę wrzodową żołądka i dwunastnicy). Być może ktoś doszedł do wniosku, że jak wyleczymy choroby żołądka i dwunastnicy, to będziemy żyć dłużej 🙂

 

Mimo, że stres nie jest bezpośrednią przyczyną wrzodów żołądka czy dwunastnicy, to należy on do tych czynników, które wpływają na silniejsze wydzielanie kwasów żołądkowych.

Jak radzić sobie ze stresem ?

Warto pomyśleć o medytacjach, technikach relaksacyjnych, jodze. Jeśli nie masz pojęcia, jak radzić sobie ze stresem to koniecznie sięgnij po poradnik ” No stress ” – kliknij i zobacz opis

Co jeszcze można zrobić dla zdrowia żołądka i dwunastnicy ?

Należy przede wszystkim prowadzić zdrowy tryb życia, tzn. mieć czas na wypoczynek, prowadzić regularną aktywność fizyczną, dbać o zdrowy sen, codzienną dietę uzupełniać naturalnymi suplementami diety. Zobacz Ponadto należy ograniczyć spożycie ostrych przypraw oraz picie alkoholu (zwłaszcza piwa, wina), ponieważ drażnią one błonę śluzową żołądka i utrudniają gojenie. Kawa z kolei pobudza wydzielanie kwasu, dlatego lepiej jej nie pić. Jeśli palisz papierosy staraj się rzucić palenie, bo sprzyja ono powstawaniu wrzodów trawiennych. Przy chorobach wrzodowych żołądka i dwunastnicy należy bezwzględnie unikać aspiryny, ibuprofenu i niesteroidowych leków przeciwzapalnych !

Więcej informacji na temat choroby wrzodowej żołądka i dwunastnicy można znależć w poradniku:

” Choroba wrzodowa. Lekarz rodzinny ” – kliknij i prawdż 

Jak zaradzić problemom trawiennym?

Pamiętam jak kiedyś, podczas kuracji antybiotykowej nagle zacząłem mieć poważne problemy z trawieniem pokarmów. Odczuwałem ból, po prawej stronie brzucha. Oprócz tego było odbijanie, wzdęcia, uczucie pełności nawet po zjedzeniu niewielkiej ilości pokarmu. Zacząłem się martwić, czy aby nie “wyląduję” w szpitalu. Udałem się szybko do mojej lekarki domowej. Ta bez zastanowienia zapisała mi jakiś lek z enzymami pochodzenia zwierzęcego. Pomogło od razu. Niestety pamiętam, że to leczenie było dość kosztowne. Leki te nie objęte były refundacją.

Dlaczego o tym piszę?

Otóż okazuje się, że właśnie teraz na podobne objawy, związane zwłaszcza ze spożywaniem ciężkostrawnych potraw, stworzony został świetny preparat z enzymami pochodzenia roślinnego z probiotykiem – Hepatica. Ten naturalny suplement diety jest w stanie skutecznie zaradzić problemom trawiennym. Wspomaga on właściwe trawienie białek, węglowodanów i tłuszczów.

Jeśli chcesz być zdrowy a masz mało ruchu, często spożywasz ciężkostrawne pokarmy, jesz w pośpiechu, w stresie, Twoja dieta jest uboga w błonnik, to bez wahania powinnaś sięgnąć po Hepatica – kliknij i zamów (opakowanie zawiera aż 180 kapsułek).

enzymy trawienne pochodzenia roślinnego + probiotyk

Jaką dietę należy stosować, aby zapobiec rakowi żołądka?

Zdrowe produkty spożywcze to podstawa w zapobieganiu i leczeniu chorób żołądka, w tym w zapobieganiu rakowi żołądka.

Spożywane produkty powinny być świeże oraz naturalne, bez konserwantów. Bezwzględnie należy unikać pokarmów w których istnieje ryzyko gnicia lub pleśnienia.

Aby uniknąć raka żołądka lepiej spożywać więcej pokarmów zawierających białko, zamiast stosować dietę bogatą w węglowodany.

Duży wpływ na powstawanie raka żołądka ma odżywianie oparte spożywaniu dużych ilości produktów konserwowanych, wędzonych i mocno solonych z użyciem nadmiaru saletry. Żywność taka zawiera azotyny i azotany, czyli związki przekształcane do rakotwórczych nitrozoamin.

Nadużywanie alkoholu, zwłaszcza piwa i wina oraz palenie papierosów to kolejne czynniki sprzyjające powstawaniu raka żołądka.

Należy też szybko i skutecznie leczyć zakażenia żołądka wywołane przez drobnoustroje Helicobacter pylori. Bakterie te są w stanie doprowadzić do przewlekłych stanów zapalnych błony śluzowej żołądka, co może grozić również aktywizacją komórek rakowych.

Dobrze jest też pamiętać o niepopijaniu posiłków płynami, bowiem w ten sposób rozcieńczamy soki żołądkowe przyczyniając się do powstania środowiska o zbyt niskim poziomie kwasowości. To z kolei może doprowadzić do powstawania i rozwoju stanów zapalnych błon śluzowych a w dalszej kolejności do wytworzenia się raka żołądka.

Bardzo ważną rolę w zapobieganiu powstawania raka żołądka odgrywa błonnik pokarmowy. Dowiedziono, że zwiększenie spożycia błonnika o 10 g dziennie zmniejsza ryzyko powstania raka żołądka nawet o 44%.

Jeśli chcemy zapobiec rakowi żołądka to bezwzględnie powinniśmy stosować zdrową dietę zawierającą duże ilości surowych owoców i warzyw. To właśnie owoce i warzywa są żródłem błonnika, który neutralizuje szkodliwe działanie azotanów i azotynów, czyli czynników rakotwórczych.

Niestety współczesne warzywa i owoce zawierają dwa razy mniej błonnika, niż kiedy żyli nasi najbliżsi przodkowie. Dlatego też w zapobieganiu raka żołądka najlepiej dostarczyć organizmowi najlepsze i obfite żródło błonnika w postaci Błonnika Witalnego.

Pisałem niedawno, że jest Błonnik Naturalnie Witalny jest najlepszym błonnikiem jaki istniał do tej pory – kliknij i zobacz wpis

Błonnik witalny oczyszczający

Naturalne metody leczenia zapalenia żołądka

Alkohol, palenie papierosów (zwłaszcza na czczo), stres, niewłaściwa dieta (smażone potrawy, tłuszcze nasycone, nadmiar słodyczy itd.), infekcja bakteriami Helicobacter pylori czy nadmierne stosowanie niesteroidowych leków przeciwzapalnych, np. aspiryny może wywołać zapalenie żołądka (uszkodzenia błony śluzowej żołądka).

Czujesz, że coś Cię ściska w brzuchu, potem skręca, przejmująco piecze i pali. Masz wrażenie, że Twój żołądek trawi pożar…

Najpewniej jest to zapalenie błony śluzowej żołądka!

Pamiętaj, długotrwałe stany zapalne żołądka mogą doprowadzić do owrzodzenia czy nawet stanów rakowych!

Niedoskonałością klasycznego leczenia (leki osłonowe, leki zobojętniające kwasowość żołądka) jest to, że leki zakłócają proces trawienia białek i mocno zaburzają florę jelitową. Co więcej, okazuje się między innymi, że w 20% leczenie zapalenia żołądka nie przynosi efektu z powodu antybiotykooporności.

Jeśli konwencjonalne metody są niedoskonałe, można wobec tego warto zastosować naturalne metody leczenia zapalenia żołądka.

Tu zalecane są przede wszystkim olejki eteryczne:

  • na bolesne skurcze żołądka można użyć eteryczny olejek imbirowy,
  • olejki eteryczne z mięty i trawy cytrynowej są łatwiejsze do zastosowania, gdyż są łagodniejsze, a mimo to zmniejszają bóle żołądka, a nawet działają na Helicobacter pylori.

Można też przygotowywać napary z mięty, z trawy cytrynowej, imbiru czy lukrecji. Warto wiedzieć, że to właśnie korzeń lukrecji zmniejsza kwasowość i ból żołądka (zalecany w zapaleniu błony śluzowej żołądka, chorobie wrzodowej, w przypadku zgagi i refluksu żołądkowo-przełykowego).

Mieszankę w/w ziół stosowanych w leczeniu zapalenia błony śluzowej żołądka znajdziesz tutaj – kliknij

Zioła na żołądek

W walce z Helicobacter pylori na pewno przyda się najlepszy czystek prosto z Krety, który ma bardzo szerokie zastosowanie również w zapobieganiu i leczeniu wielu innych chorób – kliknij i zobacz opis

Czystek kretenski

Z kolei owoce żurawiny mają działanie przeciwinfekcyjne w leczeniu zapalenia błony śluzowej żołądka i choroby wrzodowej żołądka. Ułatwiają wchłanianie witaminy B12. Polisacharydy zawarte w żurawinie uniemożliwiają przywieranie Helicobacter pylori do śluzu żołądka.

Polecam żurawinę na syropie klonowym – kliknij i zamów

żurawina na syropie klonowym w walce z Helicobacter pyroli

Na podstawie badań, okazało się, że alternatywną metodą leczenia stanów zapalnych żołądka może być też zsiadłego mleko. Pijmy więc zsiadłe mleko. Mnie szczególnie smakuje z ziemniakami (zwłaszcza z młodymi), z dodatkiem kopru, zielonej pietruszki. Pychota  🙂

zsiadłe mleko w leczeniu zapalenia błony śluzowej żołądka

Żródło: Poczta Zdrowia

Jak leczyć oraz zapobiegać stanom zapalnym żołądka i dwunastnicy?

Niestety współczesna przetworzona żywność sprzyja wielu chorobom układu pokarmowego, w tym chorobom żołądka i dwunastnicy.

żołądek i dwunastnica - jak leczyć stany zpalne

Często spotykanym schorzeniem jest zapalenie żołądka i dwunastnicy, które nie leczone może prowadzić do owrzodzeń tych części przewodu pokarmowego. Występujące w żołądku i dwunastnicy silne kwasy oraz inne substancje trawienne, które są niezbędne w procesie trawienia pokarmów, mogą stać się też powodem występowania stanów zapalnych  przewodu pokarmowego. Do występowania stanów zapalnych żołądka i dwunastnicy, oprócz niezdrowej diety przyczynia się też stres. O tym jak radzić sobie ze stresem przeczytasz tutaj – kliknij.

Na powstawanie stanów zapalnych żołądka i dwunastnicy wpływ może też mieć zła praca wątroby, woreczka żółciowego czy trzustki.
Stan zapalny żołądka określany jest też terminem nieżyt żołądka. Chyba większość z nas zna objawy nieżytu żołądka. Do tych najczęstszych należą bóle, dyskomfort w górnej części brzucha, mdłości, wzdęcia, zgaga, wymioty, utrata apetytu. W ostrym nieżycie żołądka mogą pojawić się nadżerki, owrzodzenia i krwawienie, co można zaobserwować w ciemnych, smołowatych stolcach. Jeśli do tego dochodzą krwawe wymiociny, trzeba jak najszybciej wezwać lekarza, a najlepiej pogotowie ratunkowe. Niewolno używać aspiryny, ibuprofenu czy niesteroidowych leków przeciwzapalnych.
Powszechnie uważa się, że przyczyną przewlekłych nieżytów żołądka są bakterie Helicobacter pyroli. O tym czy występują Helicobacter pyroli dowiemy się podczas wykonywania gastroskopii, która nie jest przyjemnym badaniem. Można też samemu wykonać test na obecność  Helicobacter pyroli. Wystarczy kupić w aptece szybki test do wykrywania zakażenia bakterią Helicobacter pylori.

Nieżyt żołądka może zostać też spowodowany przez niektóre wirusy i grzybicę przewodu pokarmowego, o której coraz częściej się mówi i pisze.

Jak leczyć stany zapalne żołądka i dwunastnicy?

Bakterie Helicobacter pyroli zwalcza się za pomocą antybiotyków oraz środków zobojętniających kwasy żołądkowe lub silniejszych leków blokujących wydzielenie kwasu solnego w żołądku, stosowanych także w leczeniu refluksu żołądkowo-przełykowego.

Leki zobojętniające kwasy żołądkowe i hamujące wydzielanie kwasów dostępne są w aptekach bez recepty, lecz nie należy ich nadużywać i stosować przez długi czas bez konsultacji z lekarzem.  Mogą one maskować objawy grożniejszej choroby czy infekcji wywołanej przez bakterie Helicobacter pyroli.
Najbardziej popularnym lekiem zobojętniającym kwasy żołądkowe jest Ranigast. Natomiast dobrym lekiem hamującym wydzielanie kwaśnego soku żołądkowego jest Bioprazol.
Ma on także zastosowanie w leczeniu refluksu żołądkowo-przełykowego. Jest on również dostępny bez recepty w dawce 10 mg. Większe dawki leku dostępne są  po przepisaniu recepty.
Jak zapobiegać chorobom żołądka i dwunastnicy ?

Ważną kwestią  jest zapobieganie stanom zapalnym żołądka i dwunastnicy.
Aby, nie narazić się na zakażenie Helicobacter pylori trzeba przede wszystkich przestrzegać zasad higieny osobistej, unikać bliskich kontaktów z nieznanymi osobami. Wystarczy zwykły pocałunek, aby przenieść bakterie Helicobacter pylori z jednej osoby do drugiej.
Negatywny wpływ na powstawanie nieżytu żołądka i stanów zapalnych dwunastnicy ma nadużywanie alkoholu zwłaszcza niskoprocentowego (piwa, wina, likierów, kremów), picie kawy, palenie tytoniu, częste stosowanie niesteroidowych leków przeciwzapalnych. Jeśli nie chcemy mieć problemów z żołądkiem czy dwunastnicą, powinniśmy się poważnie zastanowić nad wyeliminowaniem tychże czynników.
Bardzo dobre rezultaty w należytym utrzymaniu zdrowia żołądka, dwunastnicy, jak i całego układu pokarmowego daje stosowanie ziołowego preparatu Alveo. Zobacz jak cenne właściwości dla całego naszego organizmu ma Alveo – kliknij i sprawdż

wpływ Alveo na przewód pokarmowy

W leczeniu i zapobieganiu chorobom żołądka i dwunastnicy ważna jest też dieta. Jaką dietę  należy stosować w nieżycie i w innych chorobach żołądka ?
Tego dowiesz się z książki “Zdrowy sukces. Przez żołądek do sukcesu” – kliknij

Tu poznasz aż 99 sposobów dbania o swój żołądek. Jest to naprawdę zdrowa i opłacalna inwestycja w Twoje zdrowie.

Zdrowy sukces - przez żołądek do sukcesu

Zdrowa dieta w walce z chorobami żołądka, dwunastnicy i przełyku

Zdaję sobie sprawę, że istnieją tabletki hamujące wydzielanie kwasów żołądkowych i zapobiegające powstawaniu refluksu żołądkowo-przełykowego, leczące chorobę wrzodową żołądka czy chorobę wrzodową dwunastnicy.

Wiem także, że w przypadku występowania Helicobacter pylori stosuje się antybiotyki.

Ja jednak mam swoje sposoby, którymi leczę choroby żołądka, dwunastnicy i przełyku.

Po pierwsze w moim życiu stosuję zdrową dietę. Aby zapobiec refluksowi żołądkowo-przełykowemu często jadam potrawy z soczewicy.

Dlaczego akurat soczewica dominuje w moim jadłospisie ?

Bo wiem, że białko zawarte w soczewicy zmniejsza wydzielanie soków żołądkowych (dzięki temu łagodzi dolegliwości związane z nadkwasotą czy refluksem żołądkowo-przełykowym) i wykazuje działanie zasadotwórcze (pomaga utrzymać równowagę kwasowo-zasadową). Ponadto soczewica odgrywa dużą rolę w profilaktyce osteoporozy.

Jeśli Cię przekonałem do walorów zdrowotnych soczewicy, to kliknij i zamów dowolny rodzaj soczewicy na próbę

 soczewica

Oprócz soczewicy, stosuję też mało znane w Polsce chińskie owoce Haritaki, polska nazwa to Migdałecznik chebułowiec. Ma on bardzo szerokie zastosowanie prozdrowotne, w tym antynowotworowe. Ja leczę nim siebie i rodzinę, a w zasadzie od pewnego czasu tylko zapobiegam chorobom żołądka, dwunastnicy czy przełyku. Tu pragnę zaznaczyć, że Migdałecznik jest znany z tego, że wybitnie hamuje rozwój bakterii, Helicobacter pylori, które są najczęstszą przyczyną wrzodów żołądka.

Tu zamówisz suszone owoce Haritaki – kliknij

 Haritaki

 

Główne zalecenia dla osób z chorobą refluksową przełyku

Refluks żołądkowo-przełykowy to jedno z coraz częściej występujących schorzeń u ludzi współczesnej cywilizacji. Ok. 20% ludzkości doświadcza przynajmniej raz w miesiącu dokuczliwych dolegliwości związanych z refluksem żołądkowo-przełykowym.

Jest jednak dobra wiadomość dla osób cierpiących na tą chorobę. Okazuje się, że aż u 90% pacjentów choroba refluksowa przełyku jest wyleczalna i to nie tylko dzięki leczeniu farmakologicznemu (tj. medykamentom zmniejszających wydzielanie soku żołądkowego, zobojętniających kwas solny i wzmagających napięcie dolnego zwieracza przełyku, takich jak np. inhibitory pompy protonowej – omeprazol i inne)

Co więc jeszcze należy robić, aby pozbyć się, albo przynajmniej złagodzić objawy choroby refluksowej przełyku ?

Główne zalecenia dla osób dotkniętych chorobą refluksową przełyku dotyczą eliminacji pewnych sytuacji i czynników sprzyjających powstawaniu refluksu.

Ważne jest, aby unikać krótkich drzemek po posiłkach, ostatni posiłek (kolację) spożywać min. 2 godziny przed snem. Podczas snu należy przyjąć pozycję z nieco wyższym ułożeniem głowy i tułowia oraz lepiej spać na lewym boku, niż na prawym.

Istotne w chorobie refluksowej jest też noszenie lużnej odzieży nie krępującej ruchów. Należy unikać czynności w pozycji pochylonej, zwłaszcza po posiłkach oraz dżwigania.

Również palenie tytoniu negatywnie wpływa na przebieg choroby refluksowej przełyku.

Ogromne znaczenie odgrywa tu też dieta.

Zaleca się spożywanie potraw wzmacniających kurczliwość dolnego zwieracza przełyku, który stanowi fizjologiczną barierę przed przedostawaniem się treści żołądkowej do przełyku. Chorzy z refluksem przełyku powinni więc stosować dietę bogatobiałkową z ograniczeniem tłuszczów i węglowodanów, które sprzyjają zarzucaniu treści w okresie wzmożonego wydzielania trawiennego żołądka.

A oto lista produktów, które należy unikać:

– alkohol, szczególnie niskoprocentowy (piwo, wino, drinki z sokami owocowymi)

– kakao, mocna kawa i herbata (nie ważne czy gorzka czy słodzona), napoje gazowane

-owoców i soków z owoców cytrusowych (cytryny, pomarańcze, mandarynki, ananasy, sok tropikalny)

– kapusty, kalafiorów, ogórków

– czekolady i produktów

czekoladopodobnych, ciastek w czekoladzie, tortów, kremów, bitej śmietany i lodów

– konfitur wysokosłodzonych

– chleba pszennego i mąki z wysokiego przemiału

– tłustych serów żółtych i topionych

– zup na wywarach z kości, mięsa, i drobiu zaprawianych śmietaną

– smalcu, topionego masła, tłustych wędlin i mięs (wieprzowina, golonka), tłustego drobiu (gęsi, kaczki), podrobów

– placków ziemniaczanych, frytek, smażonych ziemniaków

– curry, chili, pieprzu, ostrej papryki

Nasuwa się pytanie co wobec tego można jeść przy refluksie przełykowym ?

Tu z pomocą przychodzi dr K. Kokurewicz ze swoim poradnikiem ” Choroba refluksowa przełyku ” – kliknij i pobierz darmowy fragment.

W e-booku tym, oprócz potrzebnych informacji na temat refluksu znależć można konkretne, gotowe jadłospisy na śniadanie, obiad, podwieczorek, kolację z uwzględnieniem wartości odżywczych (energia, białko, tłuszcz, błonnik, cholesterol).

Jeśli masz problemy z refluksem żołądkowo-przełykowym to sięgnij po najlepszy poradnik w tym temacie ” Choroba refluksowa przełyku ” . Przeczytało go blisko 10 tys. osób !!!

Można też zamówić w/w publikację w formie papierowej.

Kliknij i zamów książkę ” Choroba refluksowa przełyku ”

Przy zakupie wersji papierowej, wersja elektroniczna jest gratis.

Dzięki w/w poradnikowi o wiele łatwiej ułożysz teraz swoje codzienne menu, zgodne z zaleceniami lekarzy w chorobie refluksowej.

 choroba-refluksowa

Czynnikiem, który negatywnie wpływa na przebieg choroby refluksowej jest na pewno stres.

Jak sobie z nim poradzić?

Wiele cennych wskazówek na temat radzenia sobie ze stresem znajdziesz w poradniku ” Zwalcz stres ” – kliknij i sprawdż !

 Zwalcz stres

Ja w mojej diecie antyrefluksowej stosuję m. in. zielone banany, brokuły.

Warto sięgnąć też po len mielony i sok z aloesu.

Dobre efekty w łagodzeniu objawów refluksu żołądkowo-przełykowego dawało mi też stosowanie kozieradki.

Kliknij i zamów wysokiej jakości ekstrakt z kozieradki

Jeśli chcesz poznać konkretne zestawy przepisów na śniadania, drugie śniadania, obiady, kolacje i przekąski, które uwzględniają wytyczne dla diety w chorobie refluksowej przełyku, to koniecznie zamów inną publikację dr Kokurewicza pt. “Choroba refluksowa przełyku. Dieta i jadłospisy” – kliknij

 choroba-refluksowa-dieta_150

Objawy refluksu żołądkowo – przełykowego

Przełyk to ta górna część przewodu pokarmowego, która łączy gardło z żołądkiem. Refluks żołądkowo-przełykowy i stany zapalne przełyku powstają wskutek cofania się zawartości żołądka czy nawet zawartości dwunastnicy do przełyku. Główną przyczyną tej choroby jest pogorszenie działania zwieracza dolnego przełyku. Dochodzi wówczas do agresywnego działania kwaśnego soku żołądkowego lub zasadowego soku dwunastnicy na błonę śluzową przełyku. Jeśli taka sytuacja trwa zbyt długo, refluks nasila się i wskutek osłabionej odporności błony śluzowej dochodzi do przewlekłego stanu zapalnego przełyku, a nawet do stanu przedrakowego tzw. Przełyku Barretta.

Jakie są główne objawy refluksu żołądkowo-przełykowego ?

Pierwsze, początkowe objawy refluksu żołądkowo-przełykowego to znane większości z nas zgagi, czyli uczucia pieczenia, a niekiedy i palenia za mostkiem.

Najpopularniejszym ziołowym antidotum na zgagę, po które najczęściej sięgamy jest mięta.

Kliknij tu możesz kupić dowolną ilość wysokiej jakości mięty (tu poznasz też sposoby zaparzania mięty).

 MIĘTA

Zdaniem lekarzy długotrwałe przyjmowanie mięty może osłabiać działanie dolnego zwieracza przełyku.

Zresztą wieloletnie picie innych ziół też nie jest zbyt korzystne dla organizmu, który przyzwyczaja się do wspomagania przez zioła. Pijmy więc zioła tylko wtedy, kiedy organizm tego potrzebuje.

Innymi początkowymi objawami refluksu są: odbijania, wzdęcia, nudności, wymioty, uczucie pełności, bóle w klatce piersiowej, bóle pleców i przede wszystkim cofanie się treści żołądkowej do przełyku, które wzmaga się w pozycji leżącej, przy pochylaniu się, szczególnie po obfitym lub tłustym posiłku.

Występują też typowe objawy refluksu, ze strony układu oddechowego takie jak: chrypka – szczególnie poranna (spowodowana drażnieniem strun głosowych przez zarzucaną treść żołądkową), bóle gardła, zapalenie gardła i krtani, niekiedy nieprzyjemny zapach z ust, bezdech podczas snu, suchy kaszel lub świszczący oddech – objawy jak w astmie, duszność. Mogą też występować różne nietypowe symptomy refluksu.

Jeśli dochodzi już do zaburzenia i bolesnego połykania, występuje niedokrwistość lub krwawienia ze strony przewodu pokarmowego, a nawet zauważyć można objawy chudnięcia ciała, powinniśmy niezwłocznie udać się do lekarza, aby jak najszybciej wykonać gastroskopię. Są to już objawy ostrzegawcze, informujące o tym, że może grozić nam nawet Przełyk Barretta – stan przedrakowy przełyku.

Więcej informacji na temat refluksu żołądkowo-przełykowego znajdziecie Państwo w książce ”Choroba refluksowa przełyku” – kliknij i zamów ! 

 choroba-refluksowa

Objawy wrzodów żołądka i dwunastnicy oraz przyczyny ich występowania

wrzód dwunastnicy

 

Wrzody żołądka i dwunastnicy to wrzody trawienne. Mają one postać otwartych ran, czyli małych kraterowatych ubytków lub otwartej nadżerki w śluzówce żołądka lub dwunastnicy. Zwykle mają one ok. 20 mm średnicy. Z powodu tych wrzodów cierpi ok. 10 – 20 % populacji (wg różnych żródeł). Wrzód trawienny może się zdarzyć w każdym wieku. Najczęściej jednak wrzód dwunastnicy występuje w wieku 40-50 lat, a żołądka w wieku 50-60 lat.

Główne objawy wrzodów żołądka i dwunastnicy to przede wszystkim: ból w górnej części brzucha, pieczenie w żołądku lub uczucie ssania, najczęściej występujące przy pustym żołądku. Ponadto mogą występować: mdłości, niestrawność, zwiększone wydalanie gazów, zgaga, wymioty. Te ostatnie mogą występować razem ze świeżą czerwoną lub w czarną krwią. O tym, że doszło do krwotoku w przewodzie pokarmowym świadczą krwawe, czarne, smoliste stolce. Na skutek ciężkiego krwotoku może dojść do nagłego spadku ciśnienia, serce zacznie bić szybciej, a skóra stanie się wilgotna. Jeśli dojdzie do perforacji ścianki żołądka lub dwunastnicy, o czym świadczy silny, ostry ból brzucha, powinniśmy natychmiast wezwać pogotowie ratunkowe. Jest to bowiem sytuacja zagrażająca życiu.

Do niedawna uważano, że przyczynami wrzodów są uwarunkowania genetyczne (np. zbyt cienka i delikatna warstwa śluzu pokrywająca żołądek i dwunastnicę) lub też nadmiar kwasów i innych substancji trawiennych. Choć nadal nie wyklucza się przedstawionych tu przyczyń powstawania wrzodów żołądka i dwunastnicy, to naukowcy coraz częściej podają występowanie bakterii Helicobacter pylori jako czynnika powodującego powstawanie tychże wrzodów.

Jak wykryć bakterie Helicobacter pylori, jak się ich pozbyć, a także jak leczyć i zapobiegać wrzodom oraz innym chorobom żołądka, dwunastnicy dowiesz się ze strony: https://zdrow.co.pl/jak-leczyc-oraz-zapobiegac-stanom-zapalnym-zoladka-i-dwunastnicy/

 

Polecam również książkę: ” Choroby żołądka i dwunastnicy ” – kliknij 

  choroby-zoladka-i-dwunastnicy-miroslaw-jarosz-jan-dzieniszewski

 

Bardzo duży zasób informacji na temat powstawania, objawów i metod leczenia wrzodów żołądka i dwunastnicy znależć można w niedrogim poradniku z darmową wysyłką pt. ” Choroba wrzodowa. Lekarz rodzinny ” – kliknij i prawdż