zapobieganie i leczenie chorób włosów, wypadanie włosów, łysienie, zapobieganie i leczenie chorób paznokci, upiększanie paznokci

W trosce o zdrowie i urodę Twoich włosów

zdrowe włosy

Zdrowie naszych włosów jest coraz bardziej zagrożone.

Współcześnie spora grupa osób ma poważny problem ze zniszczonymi i suchymi włosami.

Wypadanie włosów, łysienie to obecnie zmartwienie nie tylko mężczyzn ale również niektórych kobiet.

W naszym klimacie włosy nie mają lekko.

Latem narażone są na intensywne promieniowanie słoneczne. Jesienią i wiosną poddane są działalności wiatru i przenika je często wilgoć. Zimą natomiast cierpią z powodu różnic temperatury. Chodzi tu o niskie temperatury panujące na zewnątrz pomieszczeń oraz o suche i gorące powietrze istniejące wewnątrz budynków.

 Ale to nie koniec niebezpieczeństw czyhających na nasze włosy…. Tu warto dodać codzienne męczarnie, przez jakie muszą przechodzić włosy szczególnie pań. Mam tu na myśli kontakt włosów z lokówką, suszarką, prostownicą i innymi urządzeniami.

Efektem tych wszystkich czynników i działań są słabe, łamliwe i wypadające włosy często pozbawione miękkości i blasku.

Co w takim wypadku robić, jak ratować włosy przed dalszą dewastacją?

W trosce o zdrowie i urodę Twoich włosów powinnieneś jak najszybciej ratować osłabione włosy. Wskazana jest tu natychmiastowa kuracja w postaci naturalnych suplementów diety z minerałami i witaminami. Ważne jest  też zastosowanie naturalnych kosmetyków, takich jak: dobroczynne olejki naturalne czy kremy zapobiegające wypadaniu włosów. 

Jednym z najlepszych naturalnych preparatów, które potrafią skutecznie chronić przed wypadaniem włosów u kobiet, jest niewątpliwie Locerin. Jest to kompleks aż 16 aktywnych składników, które gwarantuje widoczną poprawę wyglądu włosów już w kilka tygodni stosowania! Powyższy medykament został przebadany klinicznie, stąd jego skuteczność działania.

Więcej informacji na temat Locerinu z możliwością zamówienia znajdziesz na tej stronie – kliknij

zadbaj o swoje włosy

Po co nam włosy?

Po co nam włosy? Czy obecnie włosy są nam potrzebne? Włosy na drodze ewolucji zatraciły swój użytkowy charakter, dlaczego wciąż zależy nam na ich posiadaniu? Z punktu widzenia biologii moglibyśmy się bez nich doskonale obyć, ale cywilizacja nadała im wiele zupełnie nowych, ważnych znaczeń. 

Kiedyś włosy stanowiły wyznacznik statusu społecznego. Określone fryzury zastrzeżone były dla wybranych grup społecznych, podobnie jak strój, którego stanowiły uzupełnienie. To różnicowanie przetrwało do dziś, choć ma bardziej ograniczony zakres – włosy mają być wyrazem naszej osobowości, wyróżniać nas z tłumu, albo na odwrót – podkreślać przynależność do jakiejś wybranej grupy. Podkreślanie odrębności za pomocą włosów jest wynalazkiem bardzo starym.

Natura sprezentowała nam włosy jako ochronę skóry, głównie w obawie przed utratą ciepła. Brwi i rzęsy mają za zadanie chronić wrażliwe oczy, męski zarost jest potwierdzeniem biologicznej dorosłości jego właściciela, a owłosienie intymne stanowi dowód dojrzałości biologicznej. 

Dziś nie musimy się już dogrzewać własnymi włosami, które zresztą na naszej skórze – w porównaniu z innymi ssakami – występują w ilościach śladowych. Męski zarost najczęściej wiedzie krótki żywot, zakończony ostrzem golarki, a i włosy z okolic intymnych nie ustrzegły się mody na depilację. Największe pole do popisu zostawia nam owłosiona skóra głowy. Raz dlatego, że swą bujnością stwarza duże możliwości zmian, a dwa – z tego powodu, że jest doskonale widoczna. 

Wreszcie – włosy są ozdobą. Zdrowe i lśniące – przyciągają wzrok. Podnoszą atrakcyjność, informują o stanie zdrowia. Są wyznacznikiem zadbania, z czego doskonale zdają sobie sprawę kobiety, chętnie ulegając zmiennym modom na coraz to nowe fryzury. Ale i mężczyznom nieobce jest regularne odwiedzanie dobrych fryzjerów lub wpatrywanie się z niepokojem w rosnące zakola. Upiększanie się za pomocą włosów jest stare jak ludzkość i nie ominęło żadnej epoki, ponieważ zdajemy sobie sprawę z tego, że troska o włosy to wyraz naszej ogólnej dbałości o wizerunek. 

Włosy są bowiem również silnym wabikiem erotycznym. Zwłaszcza kobiety wiedzą, jak używać ich w sztuce uwodzenia. Wbrew pozorom, nie chodzi wcale o podporządkowywanie się modzie i nadążaniu za ciągle zmieniającymi się trendami fryzjerskimi. Działa tu bowiem prosty mechanizm biologiczny, który sprawia, że posiadaczka pięknych, zadbanych włosów postrzegana jest jako bardziej atrakcyjna partnerka seksualna, która może zapewnić mężczyźnie zdrowe potomstwo. Włosy stają bowiem miernikiem ogólnego stanu zdrowia. 

Stąd poszukiwanie metod zaradczych, gdy włosy zaczynają słabnąć, wypadać i przerzedzać się. Przemysł kosmetyczny oferuje coraz to nowe produkty, mające ozdrowić nasze włosy i sprawić, żeby wyglądały one równie pięknie, jak u reklamujących środki pielęgnacyjne modelek. W ślad za nim idzie dermatologia, szukająca skutecznych lekarstw na łysienie i choroby skóry głowy. Tam zaś, gdzie okazuje się bezsilna, wkracza jej młodsza siostra – chirurgia plastyczna, za pomocą przeszczepów mieszków włosowych przywracając włosy w miejscach, w których naturalnie nie miałyby już szansy same wyrosnąć. Inną drogą wyjścia mogą być peruki, treski, lub coraz popularniejsze metody zagęszczania i przedłużania włosów. 

Jak zapanować nad wypadaniem włosów i pozbyć się swędzenia, pieczenia i zaczerwienienia skóry głowy a dodatkowo mieć zdrowe, gęste i lśniące włosy – kliknij i sprawdż 

follixin na piękne włosy

Negatywny wpływ palenia papierosów na urodę kobiet

O tym, że palenie papierosów rujnuje zdrowie i wybitnie skraca życie wiedzą już w zasadzie wszyscy.

Szczególnie dla pań mam inną smutną wiadomość.

Palenie tytoniu negatywnie wpływa też na urodę kobiety !

U palaczki o wiele wyrażniej zauważyć można procesy starzenia się skóry, niż u innej kobiety, która nie pali. Dzieje się tak dlatego, ponieważ komórki skóry nie są wystarczająco dotlenione, a więc stają się zgrubiałe i cera traci swój blask. Niestety nie pomogą tu żadne kremy czy inne środki pielęgnacyjne. Następuje gwałtowne wysuszanie cery, czego konsekwencją są pojawiające się w zastraszającym tempie przebarwienia oraz poprzeczne bruzdy, kurze łapki, bruzdy wokół ust i ziemisty koloryt skóry. To jeszcze nie wszystko, do tego dochodzą zatkane pory, pękające naczynka, uporczywe zmiany trądzikowe oraz rozwój łuszczycy

Teraz przejdżmy do uzębienia. U palaczki kolor zębów jest żółty i szybciej pojawia się na nim kamień i próchnica oraz choroby przyzębia, a także zwiększa się podatność na paradontozę.

Na koniec zostawiłam paznokcie i włosy. U kobiet uzależnionych od palenia paznokcie się rozdwajają, a włosy tracą swoją sprężystość, stają się wysuszone, łamliwe i bez połysku.

Czy nie warto zatem rzucić palenie ?

Według mnie warto i trzeba rzucić palenie – dla zdrowia i urody.

Jak to zrobić ?

Proponuję:

Po pierwsze skuteczny preparat na głód nikotynowy – Nicorix 

rzucanie palenia

Po drugie prostą metodę jak skutecznie rzucić palenie dla kobiet 

prosta-metoda-jak-skutecznie-rzucic-palenie-dla-kobiet

Jak rozwiązać problemy z włosami i przywrócić włosom dawny ich blask ?

Kolejnym negatywnym skutkiem obecnych czasów, oprócz chorób cywilizacyjnych, są też m.in. problemy z włosami.

 Najczęstsze problemy z włosami to:

 – łupież – przyczyny jego powstawania są uwarunkowane genetycznie, oraz zaburzeniami równowagi hormonalnej a także zakażeniami – zwłaszcza grzybem Pitirosporum ovale. Jeśli skóra głowy nie ma skłonności do łojotoku, łupież jest suchy. Jeżeli się skóra przetłuszcza, powstaje łupież tłusty. Powinien nim zająć się dermatolog. Z suchym łupieżem możesz rozprawić się sam stosując szampony przeciw łupieżowe i stosowanie płukanki ziołowe z brzozy, łopianu, rumianku, pokrzywy.

 – rozdwajanie się włosów – zwykle jest to efekt nie właściwej pielęgnacji (np. zbyt częste używanie lokówki elektrycznej, suszarki z za gorącym nawiewem, źle wykonanej trwałej ondulacji). Dochodzi wówczas do całkowitego zniszczenia osłonek włosów. Ich rozdwojone końce mają tendencje do jeszcze głębszego pękania. Najlepszym rozwiązaniem jest, zatem podcięcie końcówek, zrezygnowanie z zabiegów fryzjerskich i sięgnięcie po specjalne kosmetyki.

 – wypadanie włosów – przyczyny tej dolegliwości są rozmaite – zła dieta, niedobór witamin i minerałów, nieodpowiednia pielęgnacja i stylizacja, problemy zdrowotne (genetyczne, hormonalne). Normą jest, że codziennie tracimy od 100 do 200 włosów, problem pojawia się wtedy, gdy tracimy je nadmiernie i w bardzo szybkim tempie. W najgorszym wypadku może to doprowadzić do łysienia bądź znacznego przerzedzenia włosów. Na tego rodzaju przypadłości szczególną uwagę zwracać muszą kobiety w okresie menopauzy, a także mężczyźni, w których rodzinach utrata włosów jest sprawą dziedziczną. Sygnałem do zatroszczenia się o włosy powinno być też dla nas rozdwajanie ich końcówek , nadmierne przesuszenie bądź przetłuszczanie się włosów, a także inne oznaki zniszczenia struktury włosa.

 

Notoryczny brak naturalnych witamin i minerałów, obok kurzu, pyłów oraz innych zanieczyszczeń, powoduje łamanie się włosów, ich wypadanie, a niekiedy łysienie.

 

Jak przywrócić włosom dawny ich blask ?

 

Aby przywrócić włosom dawny ich blask powstała naturalna formuła Follixin na wzmocnienie włosów, przeznaczona przede wszystkim do włosów słabych, włosów przetłuszczających się, skłonnych do łupieżu, zniszczonych i farbowanych.

Ten naturalny, przyjazny i ekologiczny kosmetyk jest mocno wzbogacony witaminami, mikro- i -makroelementami. Ich głównymi składnikami są naturalne wyciągi bez konserwantów i sztucznych barwników.

Dzięki Follixin Twoje włosy nabiorą dawnego, pięknego blasku, młodzieńczej witalności. Nastąpi ich regeneracja, zostanie zahamowane wypadanie włosów i łysienie. Najważniejsze to przywrócenie naturalnej równowagi skóry głowy. Zapewni to właśnie Follixin.

Tu możesz zamówić naturalny suplement diety do włosów Follixin – kliknij

Follixin na zdrowe włosy

Jak zapobiegać chorobom paznokci?

Wygląd i wzrost naszych paznokci znacząco zależy od odżywiania.

Jeśli chcemy mieć piękne paznokcie i zapobiec chorobom paznokci powinniśmy pamiętać o zdrowej diecie zawierającej produkty bogate w:

* białko, a przede wszystkim egzogenne aminokwasy (np. fenyloalaninę, metioninę, lizynę) – jedzmy więc: jajka, mleko, ser, ryż,

* wapń – znajdziesz przede wszystkim w: mleku, serach, żółtkach jaj,

* żelazo – to głównie: wątróbka, szpinak, natka pietruszki,

*krzem – uzupełnimy jedząc: świeże warzywa i owoce oraz rośliny lecznicze (skrzyp),

*magnez – dostarczą nam: kakao, czekolada gorzka i słodka oraz migdały,

*cynk – uzupełnimy jedząc: buraki, kapustę, pestki dyni oraz kiełki pszenicy.

Niestety, nasze pożywienie jest często ubogie w/w składniki pokarmowe. Przy niektórych stanach chorobowych czasami ich stosowanie jest niewskazane. Należy wtedy skorzystać z preparatów uzupełniających ich niedobór.

Jakie preparaty mogą pomóc w zapobieganiu chorobom paznokci ?

Wiele preparatów wzmacnia płytkę paznokciową. Kuracja powinna trwać przez 8 tygodni, zanim zaobserwujemy jej skutki. Witaminy z grupy B, przede wszystkim biotyna, współdziałają z naturalnymi witaminami C i E w budowaniu keratyny i innych białek potrzebnych do wzmocnienia paznokci. Do budowania paznokcia, podobnie jak do tworzenia szkieletu kości, jest potrzebny wapń i wiele innych pierwiastków, które znaleźć można w zestawach witamin i minerałów budujących kości. Oleje rybne, olej lniany np. wysokiej jakości olej z polskiego siemienia lnianego

 Olej lniany z polskich nasion

oraz olej z wiesiołka dwuletniego zawierają dużo niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych.

Oleje te odżywiają paznokieć i zapobiegają złamaniom.

Jeśli na paznokciach widoczne są białe plamy, należy zażywać dodatkowo dobrze przyswajalny cynk chelatowy –  15 mg dziennie. Niektórzy lekarze przepisują swoim pacjentom krzem, żeby wzmocnić słabe paznokcie.

Bardzo trudno jest leczyć paznokcie zarażone grzybicą. Witaminy C i E wzmacniają odporność organizmu i pomagają walczyć z zakażeniami.

Co jeszcze można zrobić, aby zapobiec chorobom paznokci ?

– Podczas wykonywania prac domowych zakładać rękawiczki, zwłaszcza gdy używa się środków chemicznych. Po dłuższym moczeniu rąk należy nakładać na paznokcie preparaty z ropy naftowej.

– Krótko obcinać paznokcie, ponieważ długie łatwo się łamią. Po obcięciu zawsze je opiłowywać, żeby nie pękały i nie łamały się.

– Aby zapobiec grzybicy paznokci i stóp najlepiej nosić odpowiednie, przewiewne obuwie zwłaszcza latem, oraz bawełniane skarpetki. Należy dbać o czystość, po myciu nóg wytrzeć dokładnie skórę miedzy palcami. Grzyby, wywołujące grzybicę stóp, mogą również atakować paznokcie, rozwijają się w butach i skarpetach spoconej stopy i mogą zaatakować najmniejszą szczelinę paznokcia. Jeśli występuje już zakażenie grzybicą, warto nacierać paznokcie 2 razy dziennie przez kilka miesięcy olejkiem z drzewa herbacianego, olejkiem czosnkowym lub maścią z nagietka.

– Nie wycinać skórek. Chronią one przed grzybami i bakteriami.

Zapobieganie i leczenie łupieżu

Z łupieżem ma do czynienia coraz więcej ludzi na świecie. Staje się on powoli powszechną dolegliwością, ponieważ dotyczy już ponad 10% populacji ogólnej. Łupież dotyka szczególnie płeć brzydszą. Występuje on najczęściej u osób w wieku 10-20 lat.

Ci, którzy mieli lub mają obecnie do czynienia z łupieżem, wiedzą jak nieprzyjemna jest to dolegliwość. To ciągłe złuszczanie się zrogowaciałego naskórka w obrębie owłosionej skóry głowy jest nieprzyjemnym doznaniem i widokiem dla osoby mającej łupież jak i dla osób najbliższych. Szczególnie łupież uwidacznia się na ciemnym tle włosów, czy też ciemno zabarwionych ubraniach, co jest bardzo nieestetycznym wrażeniem, a dodatkowo utrudnia dobór koloru ubrania osobom z łupieżem.

Osoby z łupieżem mogą odczuwać niekiedy świąd.

Te drobne płatki, łuski występujące na owłosionej głowie mają najczęściej zabarwienie srebrzysto-popielate. Mówimy wówczas o występowaniu tzw. łupieżu zwykłego, suchego. Jeśli łuski są tłuste i mają barwę żółtawą, stan taki określamy łupieżem tłustym.

Łupież suchy może trwać kilka lat, a niekiedy nawet przez całe życie.

Niekiedy, a szczególnie w wieku dorastania, łupież zwykły może przekształcić się w łupież tłusty.

Na początku występowania łupieżu łuski znajdują się tylko na szczycie głowy, póżniej rozprzestrzeniają się na jej boczne powierzchnie. Może się też zdarzyć, że łupież, szczególnie tłusty, w którym znaczącą role odgrywa nadmierna produkcja łoju, spowoduje wypadanie włosów.

Duży wpływ na rozwój łupieżu ma niewątpliwie grzyb (drożdżak)z gatunku Malassezia furfur.

Wprawdzie grzyb ten występuje i na zdrowej skórze, jednak jego nadmiar może prowadzić do zachwiania równowagi między grzybem a odczynowością skóry głowy, co w konsekwencji prowadzi do rozwoju łupieżu.

Zapobieganie łupieżowi, a szczególnie leczenie łupieżu opiera się na usuwaniu łusek i zwalczaniu drożdżaka Malassezia furfur.

Ważne jest też pielęgnacja skóry i włosów. Chodzi tu o mycie głowy, które działa wspomagająco, poprzez usuwanie łoju i łusek. Należy do tego celu używać łagodnych naturalnych szamponów takich jak przeciwłupieżowy szampon z czarnuszką Vatika.

Jest to innowacyjny, chroniony prawem patentowym szampon przeciwłupieżowy, hamujący wypadanie włosów.

Szampon ten dokładnie myje głowę, świetnie pielęgnuje włosy, wzmacnia mieszek włosowy i co najważniejsze chroni przed nadmiernym rozwojem grzybicy. Główne aktywne składniki szamponu to: czarnuszka, jogurt, olejek z drzewa herbacianego, mięta. Jeśli liczysz na doskonałe efekty przeciwłupieżowe to bezwzględnie zastosuj specjalny Szampon z czarnuszką przeciwłupieżowy Dabur Vatika – kliknij i sprawdż

szmpon przeciwłupieżowy z czarnuszką

Cena szamponu jest bardzo przystępna.

Warto więc zainwestować te nieduże pieniądze, aby pozbyć się łupieżu raz na zawsze.

Źródło: Pharmena 

Grzybica paznokci

Cechy charakterystyczne grzybicy paznokci to: onycholiza (oddzielenie się płytki paznokciowej od łożyska), rogowacenie podpaznokciowe, żółte zabarwienie paznokci.

Zwyrodnienie i zmiany zabarwienia płytki paznokciowej powodują drożdżaki, pleśnie.

Objawami grzybicy są też: zgrubienia, przebarwienia, łamliwość paznokci, rozwarstwianie, częściowe wykruszanie, nadmierne rogowacenie i pobruzdowanie płytek paznokciowych.

Do grzybicy predysponują: ucisk mechaniczny, np. nieodpowiednie buty.

Grzybice najczęściej występują u osób z zaburzeniami odporności oraz z zaburzeniami hormonalnymi (niedoczynność tarczycy).

Diagnoza grzybicy to przede wszystkim badanie opiłków paznokci pod mikroskopem.

O tym, jak radzić sobie z grzybicami, w tym grzybicami paznokci przeczytasz tutaj – kliknij

 grzybica paznokcia

Najbardziej trzeba uważać chodząc na saunę czy basen. Tam najczęściej można nabawić się grzybicy. Ważne jest żeby po zakończeniu kąpieli dobrze wytrzeć do sucha stopy i przestrzeń między palcami.

Istnieją naturalne metody leczenia grzybicy paznokci. Jedną z nich jest zastosowanie azjatyckich ziół Bu Gu Zhi (Psoralea corylifolia).

Nasiona tej rośliny można stosować nie tylko w przypadku zmian grzybicznych paznokci, ale również w w leczeniu innych chorób paznokci, skóry i organów wewnętrznych.

Bu Gu Zhi można stosować zewnętrzne w postaci papki, ale też i wewnętrzne.

 Bu Gu Zhi Psora

Polecam również bardzo skuteczny w walce z grzybicą paznokci specjalny żel z olejkiem z drzewa herbacianego pod nazwą Proftin – tu go można zamówić

Wpływ różnych czynników na zmiany w strukturze i kształcie paznokci

wygląd paznokci

Zmiany w strukturze paznokci to efekt występowania różnych czynników:

Główne czynniki mające wpływ na zmiany strukturalne paznokci to:

– zaistnienie różnych chorób organizmu

– starzenie się organizmu i samych paznokci

– obgryzanie paznokci

– niewłaściwa pielęgnacja paznokci

– złe wykonywanie różnych czynności w życiu prywatnym czy zawodowym np. zbyt mocne uderzanie w klawiaturę komputera

– niedobory witamin i minerałów

Podłużne rowki mogą świadczyć o problemach ze strony układu pokarmowego, rozwijającej się osteoporozie lub po prostu o starzeniu się paznokci albo być wynikiem urazu powstałego np. podczas wykonywania w nieprofesjonalny sposób manicure.

ŸPoprzeczne bruzdy w kształcie półksiężyca mogą być objawem niedożywienia i dolegliwości neurologicznych.

Nieregularne bruzdy mogą towarzyszyć łuszczycy, zapaleniu płuc albo egzemie.

ŸŁamliwe i kruche mogą świadczyć o nieprawidłowym używaniu np. pilnika, być wynikiem obgryzania, skutkiem zbyt mocnego uderzania w klawiaturę komputera, ale niestety najczęściej sugerują niedobory składników mineralnych w organizmie, zwłaszcza witamin z grupy B, cynku, magnezu oraz krzemu.

Nie tylko zmiany w strukturze ale i kształcie paznokci mogą świadczyć o wielu nieprawidłowościach i problemach zdrowotnych.

I tak, łyżeczkowane wgłębienie na środku paznokcia może być objawem rozwijającej się anemii na skutek niedoborów żelaza, zaburzenia wydzielania hormonów tarczycy lub niedoborów witamin i składników mineralnych.

Paznokcie wyraźnie wypukłe, poszerzone i zaokrąglone mogą sugerować występowanie problemów z sercem oraz marskość wątroby.

Przerost i zgrubienie płytki może być objawem grzybicy paznokcicukrzycy lub np. u stóp – noszenia zbyt ciasnych butów. 

Oprócz zmiany wyglądu, także kolor paznokci może świadczyć o tym, że niektóre organy ludzkiego ciała nie funkcjonują za dobrze.

Paznokcie przypominające szpony o żółtawym zabarwieniu mogą świadczyć o zaburzeniu krążenia obwodowego lub być wynikiem urazu.

Ciemnoczerwone paznokcie to znak że wątroba, woreczek żółciowy i śledziona pracują wolniej a układ wydzielania wewnętrznego jest bardzo zanieczyszczony. Także pionowe zgrubienia na paznokciach to oznaka złego funkcjonowania wątroby i nerek.

W związku z zaistniałymi zmianami w wyglądzie paznokci, powinniśmy się skupić, nie na pielęgnacji samych paznokci, a na leczeniu chorób organów wewnętrznych, np. w przypadku złej pracy wątroby i woreczka żółciowego należy zastosować kurację oczyszczającą Ostropestem plamistym.

ostropest

 

Żródło: CaliVita Newsletter

Jak mieć piękne, efektowne, a przy tym zdrowe i mocne paznokcie?

Zadbane paznokcie są wizytówką nie tylko pań ale również i panów.

Jednak, to głównie kobiety poświęcają coraz więcej czasu na ich pielęgnację i zdobienie paznokci. Należy wiedzieć, że zdrowe i dobrze odżywione paznokcie są podstawą do osiągnięcia zniewalającego i długotrwałego efektu stylizacji! Jeśli w naszym organizmie brakuje witamin i składników mineralnych odpowiedzialnych za ich stan, to żaden nawet najlepszy zakład kosmetyczny, nie sprawi, że nie złamią się w najmniej oczekiwanym momencie.

Łykanie naturalnych suplementów diety wzmacniających paznokcie, takich jak np. spirulina, to rzeczywiście jeden ze sposobów na zdrowe, mocne paznokcie.

  spirulina

Ja jednak chcę dziś zaproponować Państwu pewien zabieg, który pozwoli mieć nie tylko zdrowe, mocne paznokcie, ale też piękne i efektowne. Ten zabieg to manicure japoński, który jest hitem ostatnich lat w Polsce. Manicure japoński jednocześnie wzmacnia i upiększa płytkę paznokciową. Daje wspaniały efekt w postaci lśniących i naturalnie wyglądających paznokci. Czynność tę polecam szczególnie paniom o kruchych, rozdwajających się i łamliwych paznokciach. Manicure japoński to zabieg pielęgnacyjny, który polega na intensywnym nacieraniu płytki paznokciowej odpowiednimi substancjami: keratyną, witaminą A i E, pszczelim pyłkiem i krzemionką z Morza Japońskiego. W/w zabieg wydobywa naturalne piękno paznokci, dodając im blasku delikatnie różowej perły. Paznokcie staną się przy tym zdrowsze i mocniejsze. Dla uzyskania trwałego efektu zabieg najlepiej powtórzyć 3 razy w odstępach dwutygodniowych.

Więcej informacji na temat pielęgnacji i zdobienia paznokci znajdziecie w poradniku ” Piękne paznokcie Pielęgnacja i zdobienie”

  

Powinnyśmy też pamiętać, żeby zawsze podczas zmywania naczyń czy wykonywania jakichkolwiek prac domowych, np. mycia podłóg, czyszczenia toalety czy łazienki zakładać rękawiczki ochronne oraz najlepiej korzystać z ekologicznych środków czystości. To wszystko dla dobra i zdrowia naszych paznokci oraz ich ładnego wyglądu.

Życzę wszystkim pięknych, a przy tym zdrowych i mocnych paznokci.

Problem zniszczonych i suchych włosów

problem zniszczonych suchych włosów

Problem zniszczonych, suchych włosów jest coraz częstszym zjawiskiem, występującym zarówno u mężczyzn, jak i u kobiet.

Na skutek utraty wody włosy stają się łamliwe, tracą połysk, do tego końcówki włosów mogą się rozdwajać. Końcowym efektem tego stanu rzeczy może być nawet wypadanie włosów.

Przeważnie problem zniszczonych i suchych włosów jest skutkiem niewłaściwego podejścia do zabiegów pielęgnacyjno-stylizacyjnych. Chodzi tu głównie o zbyt intensywne i częste szczotkowanie włosów, ale również o bardzo ciasne nawijanie włosów na wałki czy lokówkę. Do tego dodać by można też zbyt częste używanie suszarek do włosów, prostownic, koloryzacje włosów, trwałe ondulacje, intensywne rozjaśniania oraz używanie niewłaściwych szamponów zawierających SLS (Sodium Lauryl Sulfate) i SLES (Sodium Laureth Sulfate)

Zobacz: http://modanazdrowie.blogspot.com/2011/05/bio-szampony-to-zdrowie-naszych-wosow-i.html

Drugą grupą czynników negatywnie wpływających na stan włosów są te, na które na ogół nie mamy bezpośredniego wpływu. Są to czynniki środowiskowe: zanieczyszczenia powietrza, różnica temperatur, słońce, wiatr, woda morska, woda chlorowana w basenach.

Jeśli doszło już do tego, że stan naszych włosów jest kiepski, tzn. są suche, łamliwe, bez połysku powinniśmy przestrzegać pewnych zasad:

– pamiętać o właściwej temperaturze przy myciu i płukaniu włosów (woda nie może być gorąca, a płukać włosy najlepiej w jeszcze niższej temperaturze wody)

– nie pocierać włosów zbyt mocno ręcznikiem po umyciu

– szczotkować włosy najlepiej szczotką z naturalnego włosia, w ostateczności grzebieniem o szerokim rozstawie zębów

– nie szczotkować włosów zbyt mocno, czesać je w miarę delikatnie, przytrzymując u nasady

– nie nagrzewać włosów zbyt mocno podczas używania suszarek, prostownic, lokówek

– starać się w miarę regularnie podcinać końcówki włosów co 2 miesiące

– zminimalizować wykonywanie zabiegów rozjaśniania, barwienia włosów, stosowania trwałej ondulacji

– unikać do stylizacji kosmetyków zawierających alkohol, który wysusza włosy

– starać się unikać złych warunków atmosferycznych, tzn, silnych mrozów, wiatrów czy nadmiaru słońca

– pić minimum 2 litry wody dziennie

– należy też pamiętać o stosowaniu dobrych jakościowo szamponów i używek, które należy stosować po każdym umyciu włosów

Polecam szczególnie naturalny szampon na wzmocnienie włosów DR KONOPKA, prosto z Estonii – kliknij i sprawdż 

 

Aby skutecznie wzmocnić włosy należy również stosować zrównoważoną, zdrową dietę, a niedobór witamin i minerałów starać się uzupełniać naturalnymi suplementami diety

Jednymi z najlepszych naturalnych suplementów diety przeznaczonych dla wzmocnienia włosów są te, których podstawowym składnikiem są glony (algi). Wśród nich, najkorzystniejszymi dla naszego zdrowia są przede wszystkim Spirulina i Chlorella.

Pełną ofertę wszystkich produktów zawierających algi wraz z dodatkami znajdziesz tutaj – kliknij

spirulina-chlorella-hit

Jeśli zadbasz o swoje włosy i dostosujesz się do powyższych zasad, to jest duża szansa, że po kilku miesiącach problem zniszczonych, suchych włosów przejdzie do historii, a Ty znów cieszyć się będziesz zdrowymi, pięknymi włosami.