Metody i sposoby na podniesienie, wzmocnienie odporności orgaznimu

Jak poprawić funkcjonowanie układu odpornościowego?

funkcjonowanie układu odpornościowego

Układ odpornościowy nie zawsze działa dobrze. Zdarza się, że mechanizmy obronne organizmu zostają uruchomione bez potrzeby, często powodując nawet szkody. Przykładem reakcji immunologicznej wywołanej przez zupełnie niegroźne antygeny jest alergia, czyli coraz powszechniejsze uczulenie. W tym przypadku wytwarzane są przeciwciała mające niszczyć alergeny, które u zdrowych ludzi nie powodują żadnej reakcji organizmu np. pyłki roślinne, cząsteczki pokarmowe, sierść zwierząt. Następstwem takiej nadwrażliwości układu odpornościowego może być katar sienny, reakcje skórne, astma alergiczna i inne niebezpieczne objawy. Innym przykładem nieprawidłowego działania reakcji obronnych u ludzi jest choroba autoimmunizacyjna, polegająca na atakowaniu przez układ odpornościowy własnych tkanek. Takie zaburzenia tolerancji immunologicznej w stosunku do komórek własnego ustroju jest przyczyną licznych chorób, takich jak: reumatoidalne zapalenie stawów (gościec), cukrzyca insulinozależna, stwardnienie rozsiane czy anemia złośliwa. 

Jak poprawić funkcjonowanie układu odpornościowego?

Na podstawie badań naukowych stwierdzono, że wszelkiego rodzaju, intensywne, dynamiczne masaże bardzo pozytywnie wpływają na nasz układ odpornościowy. Badania były przeprowadzane na wybranej grupie osób. Masaż trwał 45 minut. Tam gdzie przeprowadzono dynamiczny masaż z uciskiem, rozcieraniem i wibracjami wybitnie podniósł się poziom limfocytów, które mają niebagatelny wpływ na podnoszenie się odporności naszego organizmu.

Ja ze swojej strony mogę tylko potwierdzić w/w wyniki badań. Przez pół roku korzystałem z masaży. 2 miesiące przed pierwszym zabiegiem miałem robione badania krwi, w tym morfologii. Okazało się, że miałem bardzo słabe wartości białek ciałek, odpowiedzialnych za nasz układ odpornościowy. Wartość ta wynosiła poniżej 4tys/l. Powtórne badanie krwi, po ponad roku czasu wykazało zwiększoną ilość leukocytów. Wartość białek ciałek krwi wzrosła i wyniosła 5,6tys/l.

Naturalne sposoby na wzmocnienie odporności organizmu i uniknięcie chorób

jak wzmocnić odporność organizmu

Na początku marca jeszcze kilkanaście lat temu można by się spodziewać srogiego mrozu, sporo śniegu i świata skutego lodem. Teraz nic z tych rzeczy. Zimy w zasadzie nie ma. Występuje wiatr, deszcz, słota oraz skoki temperatury, zmienna aura – nie wiadomo, jak się ubrać, żeby nie zmarznąć, albo nie przegrzać się. Taka pogoda, to niestety nic dobrego dla naszego organizmu. Przy tak zmiennej pogodzie, dopada nas przeziębienie, osłabienie, katar, grypa czy może jeszcze coś gorszego.

Jak tego uniknąć i naturalnie podnieść swoją odporność ?

Można tego uniknąć, ba nawet są naturalne sposoby na wzmocnienie odporności organizmu i uniknięcie chorób.

Żeby podnieść odporność organizmu wystarczy zjeść dwa ząbki czosnku dziennie. Działa on bakteriobójczo i skutecznie wzmacnia odporność. Nie lubisz czosnku ? Nie szkodzi są naturalne suplementy diety zawierające czosnek, których stosowanie nie nie niesie za sobą skutków ubocznych. Polecam Puritans Pride Czosnek Bezzapachowy – kliknij i zamów

Czosnek bezzapachowy

Aby wzmocnić odporność należy się też hartować, wychodzić na spacery, nawet w tak podłą pogodę. Wydaje Ci się, że to nie pora na spacery? Nic bardziej mylnego. Zamykanie się w domu przed zarazkami nic nie da. Trzeba się hartować i przyzwyczajać organizm do bycia na świeżym powietrzu.  Wystarczy, że na początek codziennie pójdziesz na 15-minutowy spacer. Bez względu na pogodę. Co ważne, ubierz się adekwatnie do pogody, ani zbyt grubo, ani zbyt lekko. Naucz się wietrzyć mieszkanie. W ten sposób nie podniesiesz swoją odporność.

Następna sprawa dotycząca wzmocnienia odporności to zdrowa dieta oparta o warzywa. Jedzmy warzywa surowe, gotowane na parze, w sałatce, na patelni, czy w zupie. Im więcej warzyw w naszej diecie, tym lepiej. Tak dostarczymy organizmowi naturalnych witamin i minerałów. Dzięki temu wzmacniają się siły obronne naszego organizmu, stajemy się bardziej odporni na bakterie i wirusy.

Ważna kwestią w podnoszeniu odporności organizmu jest też umiejętność radzenie sobie ze stresem oraz odpoczynek. Nic tak nie wzmacnia odporności, jak odpowiednia dawka codziennego relaksu. Wystarczy cały dzień stresu w pracy lub w domu, aby zaburzyć równowagę psychofizyczną organizmu. Dlatego musimy w ciągu dnia znależć przynajmniej 30-60 minut tylko dla siebie.  Można poczytać ulubioną książkę, wypić herbatę z cytryną, zrobić sobie aromatyczną kąpiel, iść na spacer, etc. Reasumując należy zrobić coś, co sprawi że odpoczniemy i oderwiemy się od kłopotów.

I jeszcze sprawa pozbycia się toksyn z organizmu. Toksyny to jest główny sprawca naszej niskiej odporności, bólów głowy, braku sił i energii. W zasadzie to są one wszędzie: w naszym jedzeniu, wodzie, powietrzu. Tak więc i jelita, zapchane są złogami. Przedostają się do krwiobiegu i stopniowo nas zatruwają. Mogą powodować nie tylko osłabienie i bóle głowy, ale być też przyczyną chorób autoimmunologicznych, min. takich jak niedoczynność tarczycy, zapalenie stawów czy choroby jelit. Usunięcie z organizmu toksyn to w zasadzie pierwszy i najważniejszy, naturalny krok do wzmocnienia odporności. Jak usunąć toksyny z jelit ? Jest jedna droga do usunięcia toksyn z jelit i wzmocnienia odporności organizmu. Jest nim błonnik pokarmowy.

Żródło: Mapa Zdrowia 

Jak wzmocnić odporność organizmu dziecka?

jak wzmocnić odporność organizmu dziecka

Problemy z odpornością organizmu występują zwłaszcza u dzieci posyłanych do żłobka czy przedszkola ale również i u tych starszych uczących się w szkole. Przyczyną takiego stanu rzeczy jest stres oraz bezpośrednie kontakty w dużej grupie dzieci. Wystarczy, że jedno dziecko złapie jakąś infekcję, a następne dzieci lawinowo zaczynają chorować. Te powtarzające się zachorowania na pewno nie sprzyjają odporności organizmu dziecka.

Ja temu zaradzić, jak wzmocnić odporność dziecka ?

Istotne jest w tym wypadku hartowanie organizmu dziecka. Konkretnie mam tu na myśli aktywność ruchową dziecka na świeżym powietrzu. Wystarczy nawet spacer, ale na pewno nie siedzenie godzinami przed komputerem czy telewizorem. Należy przy tym pamiętać o dostosowaniu ubioru dziecka do panujących warunków atmosferycznych. Również długość snu ma istotne znaczenie na odporność organizmu dziecka. Należy ciągle przypominać dzieciom o myciu rąk, zwłaszcza przed spożywaniem posiłków. Ponadto dzieci powinny przebywać w pomieszczeniach wietrzonych, odpowiednio nawilżonych, o temperaturze ok. 20 stopni C. Nie wyobrażam sobie, aby dzieci mogły przebywać tam, gdzie pali się papierosy. Niestety są jeszcze tacy nieroztropni rodzice, którzy nie izolują dzieci przed tytoniowym dymem, ba zdarzają się takie kobiety, które palą papierosy w czasie ciąży.

Warto również pomyśleć o szczepieniach ochronnych, które nie uchronią może dziecko przed chorobami, ale na pewno znacznie zniwelują objawy tych chorób.

Podobnie jak u dorosłych, należy też zadbać o zdrową dietę dziecka bogatą w owoce i warzywa oraz produkty mleczne, chude mięso. Ważna jest też ilość posiłków, tzn. dziecko powinno spożywać 5 posiłków dziennie, ale najważniejsze jest to, żeby nie wypuszczać dziecka do przedszkola czy szkoły bez śniadania.

Aby wzmocnić odporność dziecka należy też stosować naturalne suplementy diety uodparniające, takie jak np. NATURES AID Kidz Układ Immunologiczny – kliknij i zobacz opis

na wzmocnienie odporności organizmu dziecka

Jak zapobiec przeziębieniom i chorobom dróg oddechowych?

jak-zapobiec-przeziebieniom-i-chorobom-drog-oddechowych

Wraz z nastaniem niskich temperatur i złych warunków atmosferycznych nasilają się niestety przeziębienia oraz choroby dróg oddechowych. Wszyscy znamy te powtarzające się niekiedy bóle gardła, zatok, katary, kaszel, niekiedy też zapalenia zatok, krtani, oskrzeli. Co rozbić aby nie dopuścić do przeziębień i chorób dróg oddechowych ?

Jest kilka podstawowych wskazówek, które powinny pomóc w uniknięciu przeziębień i chorób dróg oddechowych.

Pierwsza ważna sprawa to ubiór, który powinny być dostosowany do aktualnie panujących warunków atmosferycznych. Najlepiej ubierać się kilkuwarstwowo, przez co będzie nam cieplej, a w razie poprawy warunków, wyższej temperatury, możemy zdjąć 1 lub 2 warstwy odzieży, aby zapobiec z kolei przegrzaniu. Najgorsze co możemy zrobić, zwłaszcza porą zimową to przebywanie na zewnątrz z gołą głową, bez czapki. Okazuje się, że przez skórę głowy tracimy do 30% naszego ciepła. Jest to szczególnie ważne zwłaszcza dla osób, które mają problemy z zatokami.Sam mam problemy z zatokami, dlatego zawsze w porze zimowej noszę ciepłą czapkę. Oczywiście są wyjątki w tej materii, jak np. Łukasz z Mapy Zdrowia, który nawet w ekstremalnie niskich temperaturach potrafi przez kwadrans przebywać na dworze z gołą głową. Twierdzi, że ma końskie zdrowie a chodzenie bez czapki hartuje i pobudza odporność. Jak się ma dobre zdrowie, to można tak robić. Ale jak się często choruje, no to niestety wychodzenie na dwór bez czapki może być ryzykowne. Również w porze jesienno-zimowej musimy pamiętać o szalu, aby zabezpieczyć szyję przed zimnem.

Jeśli okaże się, że zmarzliśmy jednak, to tak szybko, jak wrócimy do domu skorzystajmy z gorącej kąpieli. Chodzi oto, aby maksymalnie rozgrzać całe ciało i poprawić krążenie krwi. Bardzo pozytywnie też wpłynie, zwłaszcza na drogi oddechowe, gorąca herbata z sokiem malinowym, z sokiem z czarnego bzu, z miodem i cytryną. Pamiętajmy, aby nie dodawać miodu czy cytryny do gorącej herbaty. Wysoka temperatura niszczy aktywne składniki z witaminą C na czele.

Szczególnie w tych dniach jesienno-zimowych nie zapominajmy o naturalnych suplementach diety, o naturalnej witaminie C . Polecam też stosowanie, wypraktykowanego przeze mnie miodu Manuka. Więcej informacji na temat rewelacyjnych właściwości tego egzotycznego produktu znależć można tutaj – kliknij.

Pomimo, że za oknami może być nieciekawa pogoda, to wychodżmy na spacery, biegajmy, gimnastykujmy się przynajmniej kilkanaście minut dziennie lub bądżmy aktywni ruchowo w inny dowolny sposób. Nawet niewielka dawka aktywności fizycznej też wzmocni odporność organizmu i zniweluje w znacznym stopniu objawy przeziębień i chorób dróg oddechowych, jeśli nawet do nich dojdzie. Odporność organizmu możemy też podnieść poprzez codzienne picie ziarenek wysokiej jakości Błonnika Witalnego – kliknij i sprawdż

Błonnik naturalnie witalny

Wzmocnienie odporności następuje w tym przypadku przez regulowanie mikroflory jelitowej.

Na koniec jeszcze jedna rada, może niezbyt miła dla osób towarzyskich, lubiących przebywać w szerszym gronie osób. Otóż, w porze jesienno-zimowej lepiej unikać grup ludzi, zwłaszcza dużych skupisk ludzkich. Niestety w szerszym gronie osób jest duża szansa na to, że znajdzie się tam ktoś mający objawy przeziębienia czy chorób dróg oddechowych i podczas kaszlu lub kichania może nas zarazić wirusami lub bakteriami chorobotwórczymi.

To tyle, życzę wszystkim zdrowia.

Układ odpornościowy człowieka jest zależny od stanu jelit

Na podstawie licznych badań naukowych stwierdzono, że w ponad 70% układ odpornościowy człowieka jest zależny od stanu jelit. Niezdrowy tryb życia, czyli zła dieta z małą ilością błonnika pokarmowego oraz brak aktywności ruchowej może doprowadzić do wielu chorób jelit, jak i całego organizmu. To z jelit do krwi mogą przenikać miliardy bakterii, grzybów i toksyn. Następnie te toksyny, bakterie i grzyby (drożdżaki) rozprzestrzeniają się po całym naszym ciele i atakują różne organy. Organizm nie może się bronić, układ odpornościowy nie daje z takim zalewem toksyn i bakterii. Tak samo przeciążona jest wątroba, która nie nadąża z rozkładem toksyn.

Jak temu przeciwdziałać, jak oczyścić jelita i wątrobę ?

Najlepiej zaopatrzyć się w w dobrej jakości Błonnik Witalnyy, który pomoże oczyścić jelita z toksyn oraz zalegających w nich złogów – kliknij i zrób to teraz

oczyszczanie jelit błonnikiem

Warto również oczyścić wątrobę wysokiej jakości produktem naturalnym, jakim jest bezwątpienia Moja watroba – kliknij i zobacz opis

Moja wątroba

A co zrobić, jeśli okaże się, że masz A co zrobić, jeśli okaże się, że masz nieszczelne jelita.

Jak w ogóle sprawdzić czy masz nieszczelne jelita ?

Wystarczy wypić sok buraczkowy i jeśli mocz ma buraczkowe zabarwienie to znaczy, że masz dziurawe jelita. Jeśli ten buraczany barwnik a w zasadzie cała grupa barwników zwanych betalainami (z których głównym jest betanina) znalazła się w moczu, to znaczy, że powinnaś/powinieneś oczyścić jelita błonnikiem, wygoić i uszczelnić nabłonek jelit miksturą oczyszczającą (Olej+Citrosept+Aloes)

Jak podnieść odporność organizmu?

Najważniejszą rolę w podniesieniu odporności organizmu i przywróceniu sił oraz witalności odgrywa zdrowa dieta.

Aby podnieść odporność organizmu, przede wszystkim dostarczmy organizmowi dużą dawkę naturalnej witaminy C. Znajduje się ona w owocach cytrusowych, warzywach, sokach owocowych.

Soki albo przygotujmy sami wyciskając świeże owoce czy warzywa, albo kupujmy jednodniowe, bez konserwantów, względnie naturalne koncentraty owocowe bez konserwantów.

W podnoszeniu odporności ogromne znaczenie ma też cynk. Znajdziemy go w mięsie, przy czym szczególnie polecany jest drób, cielęcina, młoda wołowina, królik. Cynk występuje też w otrębach pszennych, maku, pestkach dyni i słonecznika, czosnku, cebuli, żółtkach jaj, orzechach, owocach morza, drożdżach, musztardzie ziarnistej, zielonych warzywach, twardych serach.

Polecam także dobrze przyswajalny preparat z cynkiem pod nazwą Chelated-Zinc. Jest to ekonomiczne opakowanie, wystarczy na 3 miesięczną kurację (1 tabletka dziennie).

Kliknij, tu możesz kupić Cynk Chelatowy

 cynk chelatowy

W naszej pochorobowej diecie nie może zabraknąć ryb – zawierają one zbawienne dla naszego organizmu kwasy tłuszczowe omega – 3 oraz kwasy omega – 6. Omega – 3 występują też w oleju nasion rzepaku i siemienia lnianego, a omega – 6 w oleju z nasion słonecznika. Układ odpornościowy wspomogą też przeciwutleniacze. Najważniejsze z nich to beta-karoten, naturalna witamina E, selen oraz wspomniana już naturalna witamina C. Znajdziemy je w dyni, cukinii, brukselce, cykorii, szpinaku, czerwonej papryce, porze i bezkonkurencyjnej na tym polu marchewce.

Nie zapominajmy o płynach, dzienna dawka to minimum sześć szklanek (półtora litra). Na chłodną porę roku idealne są herbaty z dodatkiem imbiru albo cynamonu. W specjalistycznych sklepach można kupić smaczne mieszanki, zazwyczaj noszące nazwy typu ”jesienna”, ”zimowa”, ”wiosenna”. Podnoszące odporność organizmu zioła to jeżówka purpurowa (echinacea), aloes, melisa, liście drzewa oliwnego.

W okresie rekonwalescencji powinniśmy unikać rzeczy słodkich – cukier generalnie osłabia odporność. Tak więc nie sięgajmy po ciasta, słodkie bułki, batony czy cukierki. Olbrzymie ilości cukru zawierają napoje typu cola (w litrze tego napoju jest aż …36 łyżek cukru!), oranżada, większość kartonowych czy butelkowanych soków owocowych. Nie jest też wskazany nabiał, za wyjątkiem naturalnych jogurtów z kulturami żywych bakterii.

Ważny jest też ruch, zwłaszcza ten na świeżym powietrzu.

Spacer, bieganie, jazda na rowerze, pływanie czy nartach na pewno pomoże nam w podtrzymaniu dobrej kondycji i odporności organizmu.

Unikajmy też, na ile jest to możliwe sytuacji stresogennych. Stres jest jednym z poważniejszych czynników obniżających naszą odporność.

Dużą rolę w zwiększaniu naszej odporności odgrywają też różnego rodzaju preparaty witaminowo-mineralne.

Jest ich obecnie bardzo dużo na naszym rynku. Ważne jest aby składały się one z naturalnych składników, najlepiej bez konserwantów przy tym były dobrze przyswajalne przez nas organizm.

Polecam przede wszystkim naturalne suplementy diety, które nie tylko podnoszą odporność organizmu ale również pomagają nam w innych, różnego rodzaju schorzeniach, w leczeniu chorób i dolegliwości. Mam tu na myśli m.in. Esencję Super Owoców i Ziół, Sok Noni czy Olej z Czarnego Kminku.

 olej z czarnego kminku

Czy zioła i suplementy diety mogą pomóc w leczeniu zapalenia zatok?

Szacuje się, że obecnie na zapalenie zatok cierpi w Polsce ok. 5 mln osób. Według mnie jest to zastraszająco duża liczba osób. Najczęściej chorujemy na zatoki na przełomie jesieni i zimy oraz w czasie tzw. przedwiośnia.

Mnie ”dopadły” zatoki właśnie w czasie poprzedniej jesieni.

Oprócz zapalenia zatok, stwierdzono u mnie wysokie stężenie przeciwciał w kierunku Chlamydii pnemoniae. Byłem więc leczony antybiotykami, aby zwalczyć chlamydiozę. Niestety zamiast poprawy stanu mojego zdrowia, dochodziło do eskalacji objawów typowych dla zapalenia zatok. Głównie dominowały bóle głowy i zatok, najczęściej zatok szczękowych.

Zmuszony byłem też do usunięcia 2 zębów, które nie były chyba prawidłowo leczone (chodzi tu o leczenie kanałowe).

Także usunięcie zębów nie dawało zadowalających rezultatów.

Próbowałem się też ratować tabletkami przeciwbólowymi i przeciwzapalnymi takimi jak Ibuprom Zatoki. Były takie momenty, że i tabletki nie pomagały i czułem się bardzo żle.

Stosowane przeze mnie antybiotyki, pewnie poradziły sobie z chlamydiami, niestety ta długa kuracja (2-miesięczna) spowodowała wyrażne obniżenie odporności organizmu.

Wiem, że antybiotyki nie działają na wirusy, które są najczęstszą przyczyną zapalenia zatok.

W tym trudnym dla mnie momencie zdecydowałem się na zastosowanie naturalnych metod leczenia zapalenie zatok i wzmocnienia odporności organizmu.

Mogę z całą odpowiedzialnością stwierdzić, że to właśnie zioła, naturalne suplementy diety i probiotyki postawiły mnie na nogi i dziś czuję się bardzo dobrze.

W celu udrożnienia zatok stosowałem inhalacje naturalnymi olejkami eterycznymi takimi jak olejek z oregano i olejek gożdzikowy – kliknij i zamów.

 Pupus-olejek eteryczny gozdzikowy

Ponadto raz dziennie brałem jeden z najlepszych probiotyków dostępnych na polskim rynku – Joy Day Synbiotyk z otrąb orkiszowych. Skład i opis tego nader skutecznego preparatu probiotycznego znajdziecie Państwo tutaj – proszę kliknąć

 Joy Day-Synbiotyk z otrąb orkiszowych dla zdrowia jelit

Ponadto stosowałem Spirulinę. w dawce 6 tabletek dziennie oraz Olej z Czarnego Kminku w kapsułkach, w dawce 2 razy/dzień. O cennych właściwościach Spiruliny i innych glonów przeczytać można tutaj – kliknij

Olej z Czarnego Kminku kupiłem tanio w promocji gwiazdkowej w zestawie ze Spiruliną.

 olej z czarnego kminku + spirulina

Więcej informacji na temat Oleju z Czarnego Kminku, który ma m.in. właściwości wirusobójcze, znależć można tutaj – kliknij

 olej z czarnego kminku

Nie żałuję wydanych pieniędzy, bo wiem, że zakup był bardzo, ale to bardzo udany, postawił mnie na nogi i moje zatoki.

Jak skutecznie obronić się przed inwazją pasożytów: bakteriami, wirusami, grzybami czy chlamydiami?

Aby móc skutecznie obronić się przed inwazją pasożytów w naszym organizmie musimy zrozumieć przyczyny ich powstawania, takie jak nadmiar pracy, stres, brak snu, siedzący tryb życia, nieodpowiednie odżywianie, palenie tytoniu, nadużywanie alkoholu czy kawy a także zanieczyszczenie środowiska itp.

Kiedy organizm zostaje zaatakowany przez bakterie, wirusy, chlamydie, grzyby czy drożdże, następuje obrona, na którą składają się działania przeciwciał białych krwinek a przede wszystkim limfocytów. Aby organizm mógł odnieść sukces w walce z infekcją, musimy zadbać o maksymalne wzmocnienie systemu odpornościowego.

Jeśli jednak nie zadbamy w porę o własne zdrowie (żle się odżywiamy, żyjemy w stresie, nie wzmacniamy się witaminami) i zaatakują nas pasożyty, wtedy najczęściej lekarze wypisują nam antybiotyki. Na przestrzeni ostatnich lat bardzo wzrosły dawki aplikowanych antybiotyków, co wiąże się z kolei z mutacją atakujących nas pasożytów. Coraz częściej antybiotyki nie radzą sobie w walce z niektórymi bakteriami jak np. z gronkowcem czy z niektórymi pierwotniakami np. chlamydiami.

Wiem coś na ten temat, bo w walce z Chlamydiami trachomatis czy Chlamydiami pneumoniae zażyłem w sumie setki sztuk antybiotyków z różnych grup. Efekt za każdym razem był tylko przejściowy, na pewien okres czasu. Chlamydia pod wpływem antybiotyku zostały usunięte z układu oddechowego czy układu moczowo-płciowego ale przybrały formę beztlenową i usadowiły się w dolnym odcinku przewodu pokarmowego-jelicie, aby po pewnym czasie ze zdwojoną siłą zaatakować kolejny raz mój organizm.

W międzyczasie pod wpływem tak dużych dawek antybiotyków nastąpiły pewne zmiany w przewodzie pokarmowym, m.in nastąpiło stłuszczenie wątroby.

Dziś w walce z chlamydiami, gronkowcem, pneumokokami czy pasożytami przewodu pokarmowego (Helicobacter pyroli) mamy silny oręż w postaci preparatu oczyszczającego ludzki organizm, pod nazwą Paraprotex. Jest to środek zawierający szeroką gamę roślin leczniczych o właściwościach przeciwzapalnych i odkażających. Bogate w witaminy i składniki mineralne, wykazują również niezbędne właściwości poprawiające odporność organizmu.

Paraprotex jest coraz częściej stosowany w naszym kraju, bije on rekordy popularności. Okazuje się, że co drugi Polak ma chlamydie lub Helicobacter pyroli, większość z nas jest zainfekowana gronkowcem złocistym, sporo osób atakują pneumokoki, nie wspomnę o grzybach czy robakach. Antybiotyki coraz częściej przestają nam pomagać w walce z tymi pasożytami. Osłabia się coraz bardziej odporność organizmu, częściej chorujemy i stajemy się bezsilni w walce z pasożytami…..

Może warto wówczas skorzystać z niesamowitych właściwości leczniczych Paraprotexu, rewelacyjnego preparat firmy Calvita.….

Jeśli jesteś już zdesperowany i czujesz się bezsilny w walce z pasożytami, to kliknij i zamów Paraproptex

  paraprotex - naturalny sposob w walce z pasożytami

Przy odtruwaniu naszego organizm na pewno pomocny będzie sok Noni. To znakomity produkt poprawiający samopoczucie i ogólny stan zdrowia. Spożywanie soku Noni korzystne jest dla każdego, ponieważ wzmacnia  odporność organizmu, zapobiega chorobom i wykazuje właściwości antynowotorowe. Noni polecane jest dla dorosłych i dla dzieci.

Kliknij i zobacz opis soku Noni

 SOK NONI

Nie możemy zapomnieć też o probiotykach.

Czy homeopatia wzmacnia odporność organizmu?

Czy homeopatia faktycznie może wzmocnić odporność organizmu ? 

 

Ponoć w homeopatii stosuje się tylko naturalne i sprawdzone sposoby, Chodzi tu nie tylko o kwestie leczenia chorób, ale również sprawy zdrowego odżywiania. Homeopatia jest dość kontrowersyjnym tematem, ale jak można przeczytać na stronie stowarzyszenia lekarzy tej specjalizacji WSHLiF jest to sposób leczenia ogólnego nie tylko ciała, ale również i psychiki.

Dlatego może zastanawiać na ile stosowane tam środki ”medyczne” są skuteczne, a na ile to tylko jakieś placebo ? 

 

Generalnie jednak środowisko lekarskie jest negatywnie nastawione do stosowania homeopatii w leczeniu chorób. Są jednak tacy lekarze i naukowcy, którzy przychylnym okiem patrzą na homeopatię.

Ostatnio głośno było w środkach masowego przekazu o utworzeniu w Śląskim Uniwersytecie Medycznym w Katowicach podyplomowego Wydziału Homeopatii. Decyzja rektora tej uczelni spotkała się z powszechną krytyką większości lekarzy i naukowców.

Uważają oni, że homeopatia to nie tylko placebo ale i wyciąganie pieniędzy z kieszeni pacjentów. Weżmy np. takie Oscillococcinum …. 

Wynalazcą tego preparatu jest niejaki Joseph Roy, który na początku dwudziestego wieku jakoby odkrył w wątrobie kaczki nowy mikroorganizm, nazwany przez niego oscillococcus, rzekomo wykazujący skuteczność w zwalczaniu stanów grypowych. Problem w tym, że oscillococcus nie istnieje. Przyznają to już dziś wszyscy naukowcy, niezależnie od tego, co sądzą o homeopatii. To, co Joseph Roy wziął za nowe drobnoustroje, było jedynie małymi pęcherzykami powietrza. Nawet sama firma Boiron nie wspomina już o oscillococcus i ogranicza się do podania na opakowaniu informacji, że Oscillococcinum jest autolizatem pochodzącym z wątroby i serca kaczki. A zatem substancją czynną Oscillococcinum jest wątroba kaczki berberyjskiej. Nigdy nie słyszano o tym, by kacza wątróbka wywoływała u osób zdrowych objawy grypy. Nie do końca zatem jest jasne, jak ma się do tego przypadku zasada podobieństwa. Wygląda na to, że jeden z fundamentów homeopatii nie ma tu zastosowania.

 

Póki co badania naukowe nie potwierdziły, by lek Oscillococcinum w istotny sposób wpływał na leczenie stanów grypowych i to pomimo licznych testów uzasadnionych sukcesem handlowym tego produktu. 

Ktoś mógłby powiedzieć: No dobrze, Oscillococcinum nie działa, ale przynajmniej ma tę zaletę, że jest nieszkodliwe i u pacjentów, którzy w to wierzą, wywołuje efekt placebo. 

To prawda. Jednak, skoro przyznajemy, że Oscillococcinum to właściwie nie żaden lek granulki cukru, powstaje pytanie, dlaczego Boiron sprzedaje je tak drogo? Standardowe opakowanie zawierające 30 dawek kosztuje między 60 a 90 zł, czyli dwa do trzech razy więcej niż inne dostępne na rynku leki przeciwgrypowe. Czy to uczciwe ? 

Być może wyższa cena zwiększa wśród pacjentów przekonanie o skuteczności preparatu i potęguje tym samym efekt placebo? 

Jeśli to w tym tkwi sekret, to musimy pogratulować firmie Boiron. 

 

Ponadto powinniśmy uważać na tego typu leki. Według wielu teorii (w tym też nauk Kościoła katolickiego) możesz zostać wyleczony z chorób ciała, ale niestety możesz mieć problemy ze zdrowiem psychicznym. Okazuje się, że często w tych rodzinach, które stosują takie metody leczenia, spotkać można depresje. Tajemne, okultystyczne działanie w homeopatii przenosi się na osobę chorego, poddaje go (świadomego lub nie) działaniu złego ducha. Chodzi tu o pewien związek z szatanem. Na pewno chrześcijanin nie powinien stosować tego typu leków. Proszę brać to pod rozwagę.

 

O istniejących niebezpieczeństwach stosowania leków homeopatycznych można przeczytać w książce Roberta Tekielego pt. ” Homeopatia 

 Homeopatia

Reasumując, lepiej poszukać sobie inne pewniejsze sposoby na zapobieganie chorobom oraz wzmocnienie odporności organizmu, o których przeczytasz w kategorii: https://zdrow.co.pl/kategoria/odpornosc-organizmu/

 

Żródło: http://fr.wikipedia.org/wiki/Oscillococcinum 

Voir Vickers, A. J., & Smith, C. (2000). Homoeopathic Oscillococcinumcoccinum for preventing and treating influenza and influenzalike syndromes. The Cochrane Library. 

Tran oraz oleje roślinne na wzmocnienie odporności organizmu

Niektórzy uważają, że zimą powinniśmy nawet my, dorośli zażywać tran dla uzupełnienia niedoborów witaminy D, bo ta jak wiadomo jest odpowiedzialna za odporność organizmu.

Muszę przyznać, że nie lubię smaku tranu. Jak większość ludzi w moim wieku, mam niemiłe wspomnienia z dzieciństwa dotyczące zażywania tej mikstury dla wzmocnienia odporności organizmu :-).

Dzisiejsza oferta tranu jest dość bogata. Można spotkać różne marki tranu naturalnego, tranu z aromatem owocowym, czy też tran w kapsułkach. Dla dzieci najlepszy tran do przełknięcia to oczywiście ten smakowy tak, aby je zbytnio nie stresować.

Okazuje się jednak, że są przeciwnicy spożywania tranu. Uważają oni, że nie jest zbyt zdrowy dla człowieka.

Tak twierdzi m.in. Łukasz D. King z Mapy Zdrowia.

Uważa on, że:

”- Tran jest źródłem POCHODNYCH kwasów tłuszczowych (EPA i DHA). Nie są one niezbędne, bo organizm produkuje je z pierwotnych. Nie ma ich w tranie. A potrzebujemy ich na porządku dziennym.

– Tran nie tylko dostarcza ZBĘDNYCH pochodnych. Dostarcza ich w ogromnym nadmiarze. Mianowicie: 100-500 razy więcej, niż organizm potrzebuje. A więc kolosalne przedawkowanie.

— Temperatura organizmu człowieka wynosi 36,6 ? C. W takiej temperaturze tran spontanicznie jełczeje (PSUJE SIĘ!). Już ten fakt powinien dawać do myślenia.

— Tran przyspiesza proces starzenia, ponieważ zwiększa stres oksydacyjny. A tym samym zmniejsza długość życia.

— Tran chwali się za to, że pomaga zapobiegać rakowi. Nie, nie pomaga. National Cancer Institute – dział amerykańskiej rządowej agencji National Institutes of Health – udowodnił, że Omega-3 z tranu nie zapobiega rakowi.”

Skąd więc czerpać super ważne kwasy Omega-3 i Omega-6 mające wpływ na odporność organizmu?

Najlepiej uzyskamy je z olejów roślinnych, takich jak:

Bio oej rzepakowy – kliknij i zobacz

bio olej rzepakowy

– Olej Omega3 Perilla – zobacz opis 

 OLEJ PERILLA

– Olej z Czarnego Kminku – http://suplementy.zdrowe.eu/czarny-kminek/

 olej z czarnego kminku

Żródło: Dziennik Mapy Zdrowia

Jak wzmocnić odporność organizmu jesienią?

deszczowa jesienna pogoda

Jesień na ogół nie należy do tych najbardziej lubianych pór roku. Przyznam się szczerze, że i ja nie przepadam zwłaszcza za póżną jesienią, za coraz krótszymi dniami, spadającą temperaturą, pluchą itd..

Również nasz organizm a szczególnie układ odpornościowy też odczuwa zmiany, przechodząc z czasu letniego na zimowy. Następuje osłabienie układu odpornościowego.

Co zrobić aby wzmocnić nasz układ odpornościowy, a tym samym zabezpieczyć się przed bakteriami i wirusami?

Aby wzmocnić odporność organizmu jesienią trzeba przede wszystkim zmienić naszą dietę, na taką która będzie zawierała jak największą ilość antyutleniaczy takich jak: bioflawonoidy, witaminy A,D,E,C.

O tym, jak ważną rolę w naszym organiżmie odgrywa witamina C przeczytasz tutaj – kliknij

Jeśli chodzi o witaminę D, to wzmacnia ona funkcje obronne organizmu, a jej niedobór zwiększa ryzyko obniżenia odporności!

W amerykańskim badaniu przeprowadzonym z udziałem kobiet po menopauzie wykazano, iż przy dziennej podaży witaminy D3 w dawce 50 µg ryzyko „złapania” przeziębienia zmalało aż o 90%. Podobne wyniki uzyskano w japońskim badaniu przeprowadzonym wśród uczniów otrzymujących dziennie witaminę D3 w ilości 30 µg.

Według ekspertów odpowiednia podaż witaminy D może zmniejszyć ryzyko problemów związanych z osłabieniem układu odpornościowego aż o 90%!

Więcej informacji na temat witaminy D znajdziesz tutaj – kliknij

Ponadto nasza jesienna dieta musi być żródłem innych substancji odżywczych takich jak pozostałe witaminy ( oprócz wcześniej wymienionych ) oraz minerałów.

W diecie tej powinniśmy uwzględnić: chude mięso, najlepiej ryba względnie kurczaki, jaja, ser, naturalne jogurty, no przede wszystkim jak najwięcej warzyw i owoców.

Jeśli chodzi o oleje, to należy unikać oleju kukurydzianego i słonecznikowego. Zastąpić je należy olejem lnianym. Dlaczego należy stosować olej lniany ? – zobacz: http://modne.zdrowe.eu/porady-zdrowe-odzywianie-zdrowe-produkty-spozywcze/kwasy-omega-3-to-wazny-element-zdrowej-diety-czlowieka/

Ponieważ współczesna dieta, nawet ta najbardziej zróżnicowana nie jest wstanie nam zapewnić odpowiedniej ilości składników odżywczych, zwłaszcza o tej porze roku, dlatego musimy sięgnąć po naturalne suplementy diety.

Obecnie mamy do wyboru naprawdę dużą ilość najrozmaitszych suplementów diety.

Które wybrać, które są najbardziej wartościowe?

Proponuję wybrać te, które są w 100% naturalne, które nie tyko wzmocnią układ odpornościowy ale pozwolą utrzymać nasz organizm w stanie homeostazy, czyli stanu ogólnego zdrowia wszystkich organów.

Jakimi kryteriami się kierować przy wyborze najlepszego, najskuteczniejszego suplementu diety dowiesz się na stronie: http://suplementy.zdrowe.eu/

  naturalne suplementy diety

Żródło: CaliVita Newsletter