Osteoporoza też należy do grupy chorób cywilizacyjnych

Osteoporoza też należy do grupy chorób cywilizacyjnych. W Polsce na tę chorobę cierpi ponad 6 mln osób, a zdiagnozowaną osteoporozę ma ponad 2 mln ludzi. Kobiety częściej niż mężczyźni zapadają na osteoporozę.

Osteoporoza to podstępna choroba, która przez lata atakuje układ kostny człowieka, doprowadzając nierzadko do złamań zwłaszcza nadgarstka, kości udowej, kręgów kręgosłupa i znacznie rzadziej występujące złamania żeber.

Choroba ta w większości przypadków przebiega bezobjawowo, przynajmniej we wczesnych fazach rozwoju.

Do najczęstszych objawów osteoporozy można zaliczyć bóle kręgosłupa, które niestety rzadko są uznawane za objaw samej osteoporozy, częściej zaś za zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa. Nierzadko występują również bóle w odcinku piersiowym, a także bóle krzyża i między łopatkami. Przyczyną tego rodzaju urazów jest daleko posunięte odwapnienie kości, dlatego w diecie osoby zagrożonej osteoporozą powinno znajdować się jak najwięcej wapnia i witaminy D. Podobnie jak w przypadku innych witamin i minerałów, tak i tu żadna dieta nie jest w stanie dostarczyć nam odpowiedniej ilości dobrze przyswajalnego wapnia.

Dlatego proponuję świetny preparat Vigalex Osteo z bardzo dobrze przyswajalnym wapniem, witaminą D, witaminą K,witaminą A oraz cynkiem – kliknij i sprawdż

Vigalex-Osteo

Ważne w profilaktyce, jak i w leczeniu osteoporozy jest też stosowanie ziół bogatych w krzem, który hamuje rozkład tkanki kostnej. Duże ilości krzemu ma zwłaszcza skrzyp polny.

Może zaskoczę niektórych, ale to nie tylko brak wapnia jest główną przyczyną łamliwości kości…

Prawdziwe przyczyny łamliwości kości to też:

* brak obciążenia fizycznego – czyli mało ruchu,

* niedobór białka – czyli brak uformowanej macierzy kostnej,

* niedobór witaminy C,

* niedobór estrogenu po menopauzie,

* choroba Cushinga (długotrwałe podawanie glikokortykosterydów w leczeniu innych chorób).

Co jeszcze mogą zrobić osoby zagrożone osteoporozą ?

O tym przeczytasz tutaj: http://modanazdrowie.blogspot.com/2014/08/co-powinny-zrobic-osoby-zagrozone.html