Dieta oczyszczająca wątrobę

Codzienne podtruwamy naszą wątrobę ciężkostrawnym jedzeniem, truciznami z papierosów, czy też alkoholem. Na początku nic nas nie boli choć wątroba stopniowa się powiększa. Dopiero po jakimś czasie odczuwamy kłócie i rozpieranie pod żebrami (najczęściej w prawym boku). Wówczas okazuje się, że wątroba uciska już na żołądek i jelita.

Co wtedy robić ?

Należy starać się szybko oczyścić wątrobę z toksyn.

O tym, jak oczyścić chorą wątrobę napisano tutaj – kliknij 

Trzeba jednak wiedzieć, że oprócz opisanych tam sposobów na oczyszczenie wątroby wymienić można jeszcze jeden – jest nim odpowiednia i zróżnicowana dieta.

Dieta oczyszczająca wątrobę powinna być bogata w warzywa i owoce, zawierać gruboziarniste pieczywo, rośliny strączkowe, chude mięso, ryby i oliwę z oliwek.

Jeśli chodzi o warzywa, to najlepiej spożywać te o niskim indeksie glikemicznym np. pomidory, paprykę. Warzywa można jeść na surowo lub gotowane na parze.

Najlepsze dla chorej wątroby będą też surowe owoce spożywane w niewielkich ilościach, o niskim indeksie glikemicznym, takie jak np. truskawki, gruszki czy jabłka.

Ważna rolę w oczyszczaniu wątroby odgrywają również soki ze świeżych owoców a jeszcze lepiej skoncentrowane wyciągi owocowe takie jak np. sok Noni – kliknij i zobacz opis

Chińscy naukowcy z Collegium Medycznego w Guiyang, na podstawie wieloletnich badań, opublikowali w World Journal of Gastroenterology, ciekawą pracę, z której wynika, że sok z czarnej borówki zmniejsza ryzyko uszkodzenia komórek wątroby, prowadzącego m.in. do marskości tego organu. Jest to najprawdopodobniej efekt działania zawartych w soku przeciwutleniaczy, które łagodzą przebieg procesów zapalnych w hepatocytach i hamują utlenianie tłuszczów.

Bardzo dobrej jakości 100% sok z borówki amerykańskiej można nabyć tutaj – kliknij

Więcej na temat czarnej borówki dowiesz się na: http://modne.zdrowe.eu/czarna-borowka-cennym-produktem-spozywczym/

Aby doprowadzić do pełnej regeneracji chorej wątroby musimy unikać tłustych i ciężkostrawnych potraw, zwłaszcza tłuszczów pochodzenia zwierzęcego, np. smalcu. Ponadto powinniśmy ograniczyć ilość spożywanego cukru, wyeliminować z naszego jadłospisu słodycze, kawę, ostre przyprawy i alkohol.

Należy pamiętać, aby się nie objadać ale jeść często w mniejszych porcjach.

Oprócz w/w zaleceń dietetycznych warto sięgnąć po najlepsze żródło ostropestu, karczocha i kurkumy w naszym kraju, czyli Moją Wątrobę – kliknij i zobacz jakie wymierne korzyści osiągniesz stosując te zioła

Moja wątroba

Dla tych co mają problemy ze swoją wątrobą a także dla tych z nadwagą polecam konkretne przepisy na potrawy nisko-tłuszczowe. Zajrzyj do książki: ”Dieta dla wątroby” – kliknij 

Dieta dla wątroby

Żródło: World Journal of Gastroenterology

Moja wątroba to najlepszy naturalny preparat na wątrobę i woreczek żółciowy

Jeśli mamy zamiar dbać o zdrowie, to nie wolno nam zapominać o wątrobie, który jest jednym z najważniejszych organów naszego ciała. To właśnie wątroba wykonuje ok. 500 funkcji w naszym organiżmie. Podejrzewam, że właśnie teraz, po okresie świątecznym jej stan zdrowia znacznie się pogorszył, być może nawet u niektórych z nas wątroba uległa stłuszczeniu. A może są też problemy z woreczkiem żółciowym…. Mogła do tego przyczynić się zła dieta, alkohol, papierosy.
Jeśli chcemy mieć znów zdrową wątrobę oraz woreczek żółciowy to jest na to świetny sposób, w dodatku naturalny, bez żadnej chemii, której jak wiemy wątroba nie lubi. Mam tu na myśli Moją wątrobę, świetny trójskładnikowy produkt składający się z Ostropestu plamistego kurkumy i karczocha. Powiem wprost – Moja wątroba to najlepszy naturalny preparat nie tylko na wątrobę i woreczek żółciowy, ale i na cały układ pokarmowy. Tą wysoką skuteczność zawdzięcza kompleksowi lignanów o nazwie sylimaryna, jak również kurkumie i karczochowi. Dociera ona do chorych komórek wątroby i ją odnawia, dając ulgę całemu ciału. Najważniejsze w tym jest to, że uwalniamy się od kłopotów z trawieniem, bo Moja wątroba wspiera produkcję żółci przez wątrobę — a żółć jest niezbędna do dobrego trawienia.
Zresztą sprawdż sam/-a, czy nie masz już objawów chorej wątroby, poparz w lustro i zobacz, czy białka Twoich oczu nie podbiegają brunatnymi nitkami, żółcieją u brzegów, są czerwonawe. Jeśli tak jest, to nie zastanawiaj się dłużej, sięgnij od razu po Moją wątrobę, który w takich sytuacjach jest szczególnie skuteczny. Moją wątrobę można śmiało stosować w leczeniu wielu chorób wątroby.

Weż na próbę 1 opakowanie Mojej wątroby, codziennie zażywaj 2 tabletki w trakcie lub po posiłku — żródło najlepszego w Polsce ostropestu.
Dopiero potem zdecyduj. Jeśli odczujesz poprawę w stanie swojego zdrowia, weź kolejne opakowanie. Moja wątroba to dzieło przyrody. Daj jej szansę, a zobaczysz, że jest najlepszym lekarzem, jakiego możesz mieć.

Kliknij i zamów już teraz Moją wątrobę

Moja zdrowa watroba z ostrpestem

Żródło: Mapa Zdrowia