Czy powinniśmy leczyć każdy nowotwór?

Prof. Len Lichtenfeld z American Cancer Society, który jeszcze do niedawna był zwolennikiem badań przesiewowych w kierunku raka, ma coraz więcej wątpliwości do przydatności tych badań.
Czy powinniśmy leczyć każdy nowotwór ?

Okazuje się, że nawet wczesne wykrycie raka nie jest decydujące w skutecznym jego leczeniu. Wg profesora ważne jest nie tylko to na jakim etapie wykryty zostanie nowotwór, lecz również jak szybko się rozwija. Niektóre guzy rozwijają się tak wolno, że nie zagrają życiu. Są niestety inne nowotwory, których nawet wczesne wykrycie nie daje za dużych szans na przeżycie. Mowa tu o agresywnym typie raka, złośliwym.
Prof. Lichtenfeld uważa, że najnowsze metody terapii dają największą nadzieję tym chorych, których nowotwór znajduje się gdzieś pośrodku, między tymi dwoma skrajnościami.
Z badań przesiewowych profesor zaleca tylko regularne wykonywanie cytologii, służącej wczesnemu wykrywaniu raka szyjki macicy u kobiet, oraz kolonoskopii przydatnej w wykryciu raka jelita grubego.
Jego zdaniem, obydwie te metody pozwalają wykryć stany przedrakowe, które na dodatek łatwo usunąć.
Wiele wątpliwości budzi natomiast wykonywanie testów PSA, które wykonują szczególnie mężczyżni po 50 roku życia. Testy te mają być pomocne we wczesnym wykrywaniu raka prostaty u mężczyzn.
Okazuje się, że te badania wyrządzają więcej złego niż dobrego: wykrywają często wolno postępujące guzy prostaty, które nie zagrażają życiu, ich leczenie może natomiast powodować skutki uboczne, takie jak impotencja i nietrzymanie moczu.
Więcej informacji na temat PSA i innych badań pomocnych we wczesnym wykrywaniu raka prostaty znajdziesz tutaj – kliknij
Ciekawa jest też opinia dr Jeanne Mandelblatt z Georgetown University na temat przydatności mammografii. Uważa ona że, mammografia jest metodą niedoskonałą. Na razie nie wymyślono nic lepszego. Wg uczonej, to i tak najlepszy sposób na wczesne wykrycie raka piersi. Uważa ona ponadto, że ryzyko zachorowania na ten nowotwór jest stosunkowo nieduży. Istnieje tylko 3 %. ryzyko, że przeciętna kobieta umrze na raka piersi. Niestety lęk przed tą chorobą jest znacznie większy.
O wiele gorsze są statystyki dotyczące raka prostaty, na który zapada 30% mężczyzn w wieku 50-69 lat oraz 80 % w wieku 80-89 lat.
Jak powiedzieć rakowi NIE i zwalczyć go bez udziału lekarstw dowiesz się z super poradnika “RAKOWI POWIEDZ NIE” – kliknij i zamów

Jak powiedzieć NIE rakowi

Źródło: www.naukawpolsce.pap.pl 

Jaka powinna być dieta antyrakowa?

W diecie antyrakowej powinna być przede wszystkim zachowana równowaga, pomiędzy wydatkiem energetycznym, a przyjmowanym posiłkiem. Chodzi, o to by być zdrowym, czuć się dobrze, nie być ani za grubym ani za chudym.

A to główne zalecenia w diecie antyrakowej:

– Jedzenie warzyw, co najmniej pięć razy dziennie. Zwiększone ich spożycie zmniejsza ryzyko wystąpienia m.in. raka jelita grubego, żołądka, płuc, piersi, jamy ustnej, trzustki i pęcherza.

– Częste spożywanie owoców i nasion zbóż

– Ograniczenie picia alkoholu.

– Unikanie czerwonego mięsa i twardych tłuszczów na korzyść miękkich z zawartością kwasów Omega-3. Dieta antynowotworowa powinna być uboga w tłuszcze, cukier i sól, a bogata w witaminy A, C, E oraz pierwiastki – magnez i selen. Te witaminy i minerały usuwają z organizmu wolne rodniki oraz zapobiegają rakotwórczemu działaniu nitrozoamin, czyli groźnych związków zawartych w produktach spożywczych i powstających w żołądku.

– Aby się uchronić przed rakiem, a także w trakcie leczenia antynowotworowego powinno się spożywać produkty bogate w błonnik, naturalne witaminy i minerały.

– Nie powinno się spożywać produktów wysokoprzetworzonych, zawierających konserwanty.

– nie wolno zapominać o suplementacji

Ważne w diecie antyrakowej są soki z owoców czy warzyw mają duże znaczenie dla ludzkiego zdrowia. To one dostarczają nam dużych ilości naturalnych witamin i minerałów. Ponadto w większości z nich znajdują liczne antyoksydanty, które neutralizują negatywne działanie wolnych rodników, hamując procesy chorobotwórcze i starzenie się organizmu, a także zapobiegając powstawaniu nowotworów.

Jeśli chodzi o zastosowanie soków w zapobieganiu i leczeniu chorób oraz nowotworów to polecam książkę ” Świeże soki z warzyw i owoców mogą uratować Twoje życie ” – kliknij

 swieze-soki-w-warzyw-i-owocow-moga-uratowac-twoje-zycie

Bardzo przydatna jest też książka ” Dieta surowa, która jest smaczna ” – kliknij

dieta surowa

W okresie rekonwalescencji po chemio- i radioterapii należy stosować nieco inną dietę. Powinna ona się składać z produktów odbudowujących i wzmacniających organizm. Głównym źródłem białka, które odbuduje mięśnie, powinno być chude mięso, ryby gotowane, czy zapiekane, gotowane nasiona roślin strączkowych, nabiał. Nie można zapominać o piciu wspomnianych wyżej soków ze świeżych warzyw, a także wody, czy zielonej herbaty (na temat właściwości leczniczych zielonej herbaty przeczytasz tutaj – kliknij). Takich zaleceń jest dużo więcej.

Przeczytasz o nich w dwóch książkach.

Pierwsza to ” Jak w 90 dni pokonałem raka? ”- kliknij i sprawdż 

Każdy, kto dokona zakupu tej książki otrzymuje gratis specjalny dodatek o diecie zalecanej przy nowotworach oraz przepisy potraw, dzięki którym szybciej można odzyskać zdrowie! Dostępna jest też wersja elektroniczna książki (ebook) oraz wersja dżwiękowa (audiobook).

jak w 90 dni pokonałem raka (a+e)

Druga pozycja to ” Dieta antyrakowa ” – kliknij i zamów

 dieta antyrakowa

 

Źródło: Gazeta Farmaceutyczna

Kto jest najbardziej narażony na wystąpienie nowotworu jelita grubego?

Nowotwór jelita grubego stał się już powszechnym problem współczesnej ludzkości w krajach rozwiniętych.

Czy wiesz, że rak jelita grubego to:

– najczęściej występujący nowotwór w Europie ?

– drugi z najczęściej występujących nowotworów w Polsce ?

Każdego roku notujemy w Polsce ponad 14 000 nowych chorych na raka jelita grubego, z tego 10 400 osób umiera. W Polsce najszybciej wzrasta liczba zachorowań na raka jelita grubego. Dynamika wzrostu umieralności na ten typ nowotworu jest najwyższa wśród wszystkich nowotworów w Polsce i jest znacznie wyższa niż w innych krajach Europy.

Dużo się mówi na temat zdrowej diety, natomiast nie dba się w ogóle o zdrowe wypróżnianie, tak jak by to miało dziać się automatycznie i bezawaryjnie. A to właśnie ilość i jakość stolca jest miernikiem zdrowia jelit i podatności na choroby i nowotwory jelit. Wielu osób, ale też niestety lekarzy uważa, że wypróżnienie się raz na dwa dni jest w porządku. Powszechnie też uważa się, że wzdęcia są czymś normalnym. Dietetycy uważają, że wypróżnianie powinno mieć miejsce minimum raz dziennie.

Pamiętaj, że błonnik, woda i aktywność ruchowa odpowiadają za pracę jelit.

W diecie współczesnego europejczyka brakuje ok. 1kg błonnika miesięcznie !

Natomiast chroniczne odwodnienie jest powszechnym problemem, o którym się niestety mało mówi. Niektóre napoje, które powinny dostarczać nam wody, zawierają składniki, które jeszcze bardziej nas odwadniają jak np. kofeina. Ciekawa sprawa jest z piwem, gdzie więcej wydala się płynu niż się wypiło. Następną sprawą jest aktywność ruchowa. Europejczyk przeciętnie spędza ok. 20 minut tygodniowo w intensywnym ruchu, a powinien min. 3 godziny ! Wystarczy intensywny 30 minutowy codzienny spacer, aby rozwiązać problem zaparć.

Aktywni ruchowo są średnio o 30% mniej narażeni na raka jelit ! 

Brak jest też powszechnej edukacji w tej mierze. Najczęściej czerpiemy informacje o zdrowiu jelit z reklam leków.

 jak zapobiegać nowotworowi jelita grubego

Kto jest najbardziej narażony na wystąpienie nowotworu jelita grubego ?

Przede wszystkim, te osoby które:

• nie wykonują żadnych ćwiczeń fizycznych

• mają nadwagą

• spożywają duże ilości czerwonego mięsa i małej ilości warzyw, owoców i błonnika

To właśnie spożywanie warzyw, owoców, nasion oraz aktywność ruchowa wpływają na konsystencję kału i szybkie usuwanie go z jelit. Owoce, warzywa i nasiona zawierają błonnik, który działa jak naturalna szczotka, która wymiata pozostałości a nawet zdziera to, co się przykleiło do jelita. Ćwiczenia fizyczne natomiast silnie zwiększają ruchy perystaltyczne jelit. Następuje lepsze przesuwanie się mas kałowych przez jelita.

Pamiętaj, codzienne swobodne wypróżnianie się prawdopodobnie oznacza zdrowe jelita.

Na jakie objawy należy szczególnie zwrócić uwagę:

• bóle lub uczucie ciężkości w żołądku 

• krew w stolcu

• zaburzenia w wypróżnianiu się

• przedłużające się zaburzenia w trawieniu

Jeśli zauważyć przynajmniej jeden z objawów powinnaś/-eś:

• zrobić test na krew utajoną w kale (raz do roku), można go zrobić samodzielnie

• oczyszczaj swoje jelita ze złogów i resztek pokarmu ( w dzisiejszym kale mogą się nawet znajdować gnijące resztki jedzenia sprzed tygodnia) – zwiększ ilość błonnika pokarmowego w codziennej diecie

• uprawiaj dowolny sport: bieganie, gimnastyka, fitness czy nawet intensywny spacer

• profilaktycznie wykonaj oczyszczanie wątroby z kamieni wątrobowych (częste są przerzuty nowotworów z jelita do wątroby)

Jeśli test wykrył obecność krwi utajonej w Twoim kale lub występują u Ciebie bóle brzucha, nie czekaj, zgłoś się jak najszybciej do lekarza.

Żródło: Mapa Zdrowia