Bierne palenie tytoniu szkodzi uszom

Okazuje się, że do wielu negatywnych skutków palenia papierosów zalicza się też te związane z uszami.

Dobrze, że przepisy dotyczące palenia papierosów w miejscach publicznych zostały mocno zaostrzone. Jest to podyktowane głównie z myślą o ochronie osób niepalących. Bierne palenie bowiem może przynieść wiele szkody na zdrowiu osób niepalących. Sam się o tym przekonałem, mając poważne problemy z układem oddechowym, jeszcze po kilku latach biernego palenia w miejscu pracy. Podczas jednego z badań spirometrycznych, lekarz określił wiek moich płuc na ok.100 lat! 


palenie szkodzi uszom

Ostatnie badania amerykańskich naukowców pokazały, że bierne palenie bardzo szkodzi też uszom. Przebadano ponad 1500 amerykańskich nastolatków w wieku od 12 do 19 lat. Młodzież narażona na bierne palenie miała znacznie częściej problemy ze słuchem. Problemy ze słuchem miało aż 40 proc badanych nastolatków. Im więcej wdychano dymu, tym większe i częstsze były problemy ze słuchem, co zostało potwierdzone badaniami audiometrycznymi. Takie problemy ze słuchem występują na ogół u osób starszych. Tytoniowy dym nie tylko sprzyja infekcji ucha środkowego ale uszkadza również delikatne naczynia krwionośne w uchu, a to może wywołać poważne problemy zdrowotne. 

Może więc warto paląc papierosy pomyśleć nie tylko o sobie, ale też o tych osobach, które przebywają w Twoim towarzystwie i muszą biernie wdychać dym z Twoich papierosów. Natomiast dla osób pragnących rzucić palenie papierosów polecam perełkę wśród poradników na temat metod rzucania palenia – ” Prosta.metoda. Jak skutecznie rzucić palenie ” – kliknij i zamów

jak skutecznie rzucić palenie

Żródło: Puls Biznesu 

Jak zapobiegać chorobom nerek?

Żyjemy w XXI wieku i dlatego sporo już wiemy na temat zapobiegania i leczenia wielu chorób. Znane są też metody i sposoby leczenia chorób nerek oraz całego układu moczowego. Ogólnie dostępne są też informacje o tym, jak zapobiegać chorobom nerek.
Jest kilka podstawowych zasad, które warto przestrzegać, aby ustrzec się chorób nerek.

A oto te zasady:

I) Należy pić w ciągu doby ok. 2 litrów wody (najlepiej niegazowanej), ponieważ ułatwia to pracę nerek.

II) Trzeba przestrzegać porad zdrowego odżywiania i nie zaniedbywać ćwiczeń fizycznych, by zapobiec otyłości, która często związana jest za cukrzycą, a to szkodzi pracy nerek.

III) Należy ograniczyć spożycie soli. Nadmiar soli często prowadzi do nadciśnienia, które z kolei jest czynnikiem ryzyka niewydolności nerek.

IV) Trzeba rzucić palenie papierosów. Potwierdzone jest, że palenie papierosów przyspiesza rozwój chorób nerek.

V) Unikać diet wysokobiałkowych, bo zbyt obciążają pracę nerek.

VI) Dobrze jest też stosować naturalne suplementy diety, korzystnie wpływające na kondycję nerek, pęcherza moczowego i dróg moczowych.

Dobrym przykładem takiego suplementu jest Bonimed Urobon – kliknij

Jak leczyć choroby układu oddechowego?

Podstawowe, często znane i ”przechodzone” przez większość osób, choroby układu oddechowego to:

angina, astma, bąblowiec, błonica, czkawka, duszenie się, duszność bez wysiłku, duszność sercowa, duszność wysiłkowa, gorączka sienna, gruźlica, grypa, kaszel, katar, mukowiscydoza, płuco farmera, przeziębienie, pylica płuc, rak płuc, ropień płuca, rozedma płuc, zapalenie gardła, zapalenie krtani, zapalenie opłucnej, zapalenie oskrzeli, zapalenie oskrzelików u noworodków, zapalenie płuc, zapalenie zatok nosowych, zatrucie tytoniem, oddychanie wspomagane, utonięcie.

Choroby układu oddechowego w większości przypadków należą do uleczalnych.

Układ oddechowy (a szczególnie górne drogi oddechowe) z powodu swojej ”ekspozycji” na warunki zewnętrzne go otaczające, jest bardzo narażony na działanie czynników chorobotwórczych obecnych w powietrzu.

Najczęściej są to infekcje wirusowe, które nie wymagają szczególnego leczenia, poza stosowaniem środków łagodzących objawy. Nieco rzadsze są zakażenia bakteryjne dróg oddechowych, mogące występować wtórnie do zakażeń wirusowych. Do najczęstszych zakażeń zaliczyć tu trzeba zapalenia pneumokokowe oraz gronkowcowe, czasem oporne na typową antybiotykoterapię.

Zakażenia bakteryjne najczęściej muszą być leczone antybiotykami ale bez wcześniejszego wykonania posiewu plwociny i uzyskania antybiogramu. Jeśli jednak zaproponowany antybiotyk okaże się nieskuteczny, wówczas trzeba wykonać posiew plwociny.

W przypadku pacjentów obłożnie chorych (zwłaszcza w szpitalach) posiew plwociny ma ogromne znaczenie w ustaleniu sposobu leczenia zakażenia, zwłaszcza zapaleń płuc.

W niektórych przypadkach, alternatywną metodą leczenia chorób układu oddechowego może być zastosowanie naturalnych preparatów.

Jednym z nich jest coraz popularniejszy w naszym kraju Paraprotex – kliknij i sprawdż

 paraprotex - naturalny sposob w walce z pasożytami

W przypadku częstych infekcji układu oddechowego należy pomyśleć o wzmocnieniu odporności organizmu. W tym celu warto stosować Olej z Czarnego Kminku – zobacz

 olej z czarnego kminku

Na podniesienie odporności organizmu doskonałe są też naturalne żelowe konsystencje takie jak sok Noni –  tu jest opis

 

Żyworódka z racji swoich niesamowitych właściwości przeciwzapalnych, bakterio- i wirusobójczych może być stosowana w leczeniu chorób gardła, anginy, kataru, stanów zapalnych zatok.

Jeśli chodzi o anginę to najlepiej żuć kawałek liścia bardzo wolno kilka razy dziennie, lub stosować 3 x po 30 kropli soku konserwowanego spirytusem wymieszać ze śliną i połknąć. Można także dodawać kawałki liścia do sałatek, co pozytywnie wpływa na odporność organizmu. Smakuje podobnie jak szczaw.

Przy katarze i chorych zatokach najlepiej smarować zewnętrznie rejon zatok czołowych i przynosowych kilka razy dziennie.

Tu zamówisz świeże sadzonki żyworódki – kliknij

 żyworódka na choroby dróg oddechowych

Badania na Uniwersytecie w Bostonie potwierdziły wcześniejsze spostrzeżenia, że osoby starsze z niedoborami cynku w organizmie o ok. 50% częściej zapadają na zapalenia płuc.

Przypominam, że cynk to pierwiastek pełniący bardzo ważną rolę w funkcjonowaniu układu odpornościowego naszego organizmu.

Podawanie suplementów z cynkiem starszym osobom, które mają jego niedobór może pomóc w redukcji zachorowań na zapalenie płuc w tej populacji i zmniejszyć śmiertelność z tego powodu.

Spośród dostępnych na naszym rynku preparatów z cynkiem warto zwrócić szczególną uwagę na Cynk Chelatowy – kliknij i sprawdż 

Ze względu na formę chelatową jest to bardzo dobrze przyswajalny cynk, dodatkowo w ekonomicznym opakowaniu. Wystarczy to na 3 miesięczną kurację (1 tabletka dziennie).

 cynk chelatowy

Innymi przypadłościami, które coraz częściej występują u wielu ludzi są niewątpliwie alergie. Drogi oddechowe są bardzo podatne na działanie alergenów. Coraz więcej jest osób cierpiących na katar sienny wywoływany przez pyłki traw i drzew a także na astmę oskrzelową.

Jeśli chodzi o leczenie astmy oskrzelowej obecnie oparte jest na kortykosteroidach wziewnych i lekach rozszerzających oskrzela. Pojawiają się jednak nowe grupy leków. Ważna jest profilaktyka przeciwalergiczna i unikanie zakażeń.

Doskonałym antidotum na astmę, przewlekłe stany zapalne oskrzeli oraz inne choroby układu oddechowego jest niewątpliwie Gynostemma. Można ją też z powodzeniem stosować w profilaktyce antynowotworowej. Pełny zakres informacji, zastosowań, wraz z możliwością zakupu Gynostemmy znajdziesz tutaj – kliknij

 Jiaogulan GynostemmaJiaogulan Gynostemma

Grużlica płuc to szczególny rodzaj zakażenia bakteryjnego. Jednak dzięki szczepieniom i skutecznej wielolekowej terapii gruźlica nie jest takim zagrożeniem, jak w przeszłości. W ostatnim dziesięcioleciu odnotowano jednak gwałtowny wzrost zakażeń gruźliczych.

Następną grupą chorób układu oddechowego są pylice, czyli choroby zawodowe, związane z osadzaniem się w płucach drobnych cząsteczek pyłów.

Ważnym czynnikiem, który wywołuje wiele chorób w organiżmie ludzkim (w tym choroby układu oddechowego) jest palenie papierosów. Należy do nich przewlekła obturacyjna choroba płuc.

W przewlekłych zapaleniach oskrzeli i rozedmie konieczne jest natychmiastowe zaprzestanie palenia papierosów.

Jak skutecznie rzucić palenie papierosów ?

Kliknij i sprawdż

 prosta-metoda-jak-skutecznie-rzucic-palenie

Również rak płuc i oskrzeli zależy wprost od palenia papierosów. Płuca są miejscem przerzutów bardzo wielu nowotworów złośliwych.

Nowotwory złośliwe płuc są w Polsce wyleczalne w 10%. W większości raków rozpoznanie następuje zbyt późno. Leczenie jest zwykle chirurgiczne, z wyjątkiem raka drobnokomórkowego, który, niezależnie od momentu rozpoznania, traktowany jest jako nowotwór rozsiany. Poddawany jest on intensywnej chemioterapii jak i radioterapii.

Dowiedz się w jaki sposób można pokonać raka w 90 dni – kliknij i zobacz !

 jak pokonać raka

Źródło: Gazeta Farmaceutyczna  

Jak zapobiec nowotworom?

Wyniki badań i raportów amerykańskich lekarzy

mówią jednoznacznie – połowie nowotworów złośliwych można byłoby zapobiec.

Jak zapobiec tym nowotworom ?

Wystarczyłoby spełnić trzy warunki:

– zwiększyć aktywność ruchową

rzucić palenie papierosów

– zacząć stosować zdrową dietę

– stosować naturalne suplementy diety.

W USA co trzeci przypadek raka związany jest z paleniem tytoniu. Podobnie jest i w Polsce.

Drugim najczęstszym powodem nowotworów jest nadwaga i otyłość, które są przyczyną 20 % wszystkich przypadków raka, w tym szczególnie raka jelita grubego.

Jeśli te osoby dostosowałyby się do zasad zdrowego odżywiania i zaczęły więcej ćwiczyć, nie było tych problemów z nowotworem.

Aby zapobiec z kolei złośliwemu rakowi skóry (czerniakowi), wystarczy przestać się nadmiernie się opalać.

Do raka szyjki macicy zapewne by nie doszło, gdyby kobiety szczepiły się przeciwko wirusowi, który go powoduje.

Zalecenia profilaktyczne znają wszyscy, ale tak naprawdę, to tylko nieliczni przejmują się swoim zdrowiem i próbują zmienić swój tryb życia.

Zdecydowana większość dokonuje zmianę trybu życia dopiero wtedy, gdy na ogół jest już za późno, bo niestety nastąpił rozwój choroby nowotworowej.

Z badań wynika, że nie przestrzegają zdrowego trybu życia przede wszystkim osoby mniej zamożne, słabiej wykształcone. Mają one na dodatek ograniczony dostęp do przesiewowych badań profilaktycznych, takich jak cytologia, mammografia czy kolonoskopia (badanie jelita grubego).

Amerykańscy lekarze uważają też, że nie bez winy jest też medycyna, przede wszystkim współczesna onkologia, nastawiona głównie na leczenie, a nie na zapobieganie nowotworom.

Najlepiej jednak liczyć na siebie. Warto więc zawczasu wprowadzić zdrowy tryb życia, polegający głównie na zaprzestaniu palenia tytoniu , wprowadzeniu zasad zdrowego odżywiania i wzmożonej aktywności ruchowej.

Więcej informacji na temat zdrowego trybu życia, zapobiegającego nowotworom, znajdziesz w publikacji ” Antyrak. Zdrowy styl życia ” – kliknij

     antyrak nowy styl zycia

Źródło: www.naukawpolsce.pap.pl