Dlaczego udane życie seksualne jest tak ważne dla zdrowia człowieka?

Dlaczego seks jest ważny dla zdrowia

Jeśli Twój związek małżeński, partnerski ma dobrze funkcjonować, to bez udanego seksu jest to wprost nierealne. Udane życie seksualne jest ważne dla zdrowia każdego z partnerów. I nie chodzi tu tylko o zacieśnienie i pogłębienie więzi emocjonalnych między partnerami.

Poprzez udany seks, łatwiej jest póżniej walczyć ze stresem i napięciami, z wieloma negatywnymi stanami emocjonalnymi. W trakcie stosunku płciowego nasz organizm produkuje hormony szczęścia, które są w stanie zredukować stres a dzięki temu stajemy się bardziej odprężeni. Poprawia się nam nastrój, uwalniane są nowe pokłady energii człowieka.

Okazuje się, że regularne stosunki płciowe wzmacniają odporność organizmu, poprawia się krążenie krwi a przez to jesteśmy w stanie zapobiec wielu chorobom, w tym chorobom serca. Częsty, zdrowy seks zmniejsza prawdopodobieństwo wystąpienia zawału serca lub udaru aż o 50 % !

Nie ode dziś wiadomo, że człowiek spełniony seksualnie ma również lepszy, zdrowy sen.

Zastosowanie niektórych pozycji seksualnych jest bardzo pomocne w walce z otyłością. W zasadzie każdy stosunek płciowy to rodzaj aktywności fizycznej, który ma wpływ na naszą wagę i sylwetkę. Jest sprzymierzeńcem w terapii antycellulitowej. Panie dzięki stosunkom płciowym mogą też poprawić kondycję mięśni Kegla, tak ważnych dla narządów rodnych kobiety. Korzyści odnoszą też panowie, regularne stosunki z partnerką pozwalają utrzymać zdrową prostatę.

Udane życie seksualne ma też niesamowity wpływ na psychikę człowieka. Czujemy się pewniej w codziennym życiu, zwiększa się nasza samoocena. Panie odczuwają swoją kobiecość, wiedzą, że są atrakcyjne i pożądane przez swoich partnerów. To wszystko przekłada się na lepsze wzajemne relacje.

Nietrudno więc zauważyć, że udane życie seksualne jest ważne nie tylko dla zdrowia fizycznego ale również dla dobrej kondycji psychicznej człowieka.

Pamiętaj, Twoje ciało i psychika prędzej czy póżniej odczują brak seksu.

Jeśli macie problemy ze swoim życiem seksualnym, to może warto skorzystać z porad seksuologa i wcale nie muszą to być kosztowne wizyty w gabinecie. Dziś w sukurs przychodzi internet, polecam niedrogie sprawdzone porady tego seksuologa – kliknij

Dla poprawy życia seksualnego można też skorzystać z bogatej oferty drogerii erotycznej nr 1 w Polsce – kliknij i sprawdż (dyskrecja zapewniona)

Drogeria erotyczna nr 1 w Polsce

 

Rozrastanie się prostaty ma ścisły związek ze spadkiem męskich hormonów płciowych

rozrost prostaty

Choć problem przerostu gruczołu krokowego związany jest z wiekiem człowieka, to obecnie dotyka on coraz młodszych mężczyzn, nierzadko nawet tych po 30-ce. To rozrastanie się prostaty ma ścisły związek ze spadkiem męskich hormonów płciowych. Skala powiększania się gruczołu krokowego na przestrzeni życia mężczyzny jest naprawdę duża. W momencie narodzin prostata jest wielkości zielonego groszku, a u mężczyzny w wieku powyżej 60 lat przybiera rozmiary kasztana. Ten powiększony gruczoł potrafi tak uciskać na cewkę moczową, że mężczyzna może mieć poważne problemy z oddawaniem moczu. Bardzo grożne dla zdrowia mężczyzny może być całkowite zatrzymanie moczu, a stąd tylko krok do infekcji układu moczowego i poważnych chorób pęcherza moczowego, a także chorób nerek.
Co więc należy robić, aby zachować prostatę w zdrowiu i nie dopuszczać do tak drastycznych sytuacji?
Najlepsza jest profilaktyka oparta na diecie właściwej dla zdrowia prostaty (zobacz:
https://zdrow.co.pl/jaka-dieta-jest-najlepsza-dla-prostaty/) oraz walka z otyłością i siedzącym trybem życia, głównie poprzez wzmożoną aktywność ruchową.
Oprócz tego należy stosować naturalne suplementy diety czyli preparaty oparte na wyciągach roślinnych, które normują gospodarkę hormonalną i zapobiegną szybkiemu rozrostowi prostaty. Jednym z takim suplementów diety wypróbowanym również, przeze mnie jest Himplasia – tu znajdziesz opis

Dobre efekty w łagodzeniu rozrostu prostaty daje zimnotłoczony olej z pestek dyni. Dlaczego akurat ten olej należy stosować ? Bo olej z pestek dyni zawiera fitosterole, które są bardzo podobne do hormonów płciowych. Spadek męskich hormonów płciowych możemy zniwelować systematycznie spożywając olej z pestek dyni – tu go zamówisz

Należy pamiętać, że zdrową prostatę zachowamy także poprzez udane życie seksualne.

Palma sabal – ziołowa metoda leczenia chorób prostaty

Palma sabal to ziołowa metoda leczenia chorób prostaty.

Roślina ta pochodzi z Ameryki Północnej.

Jej głównymi składnikami są: nienasycone i nasycone kwasy tłuszczowe oraz fitosterole. Składniki te mają decydujące znaczenie w przypadku hamowania procesu powiększenia się gruczołu krokowego.

Palmę Sabal można stosować przy:

– łagodnym rozroście gruczołu krokowego

– zakażeniu układu moczowo-płciowego

– zapaleniu prostaty

– zapaleniu cewki moczowej

– zapaleniu pęcherza moczowego

– innych chorobach pęcherza moczowego

kłębuszkowym zapaleniu nerek

– nie trzymaniu moczu

– bolesnym oddawaniu moczu

– zaburzeniach czynności układu moczowego

– niedorozwoju narządów płciowych

– zaniku jądra, niepłodności, impotencji

– nadmiernym owłosieniu

– nerwobólach

– rekonwalescencji

Pozytywne efekty działania Palmy sabal:

– utrzymuje zdrową prostatę

– usprawnia układ moczowo-płciowy

– łagodzi objawy przerostu prostaty takie jak:

osłabienie strumienia moczu, czekanie z rozpoczęciem oddania moczu,

przerywany strumień moczu, wykapywanie moczu z cewki po oddaniu moczu, oddawanie moczu „na raty”, uczucie niepełnego oddania moczu, oddawanie moczu w nocy (od 1- 4 i więcej razy), częstomocz dzienny, gwałtowne parcie na mocz, niemożność powstrzymania oddawania moczu)

– hamuje rozwój mikroorganizmów

– działa moczopędnie, przeciwzapalnie, przeciwobrzękowo,

przeciwwysiękowo

– zwiększa przepływ cewkowy moczu

– działa antyandrogennie i antyestrogennie ( antyhormonalnie)

– rozluźnia mięśnie gładkie prostaty

– działa uspokajająco, wyciszająco

– pobudza mechanizmy obronne organizmu,

– przystosowawcze, odmładzające

– uśmierza nerwobóle i podrażnienie błony

śluzowej

Przeciwwskazania do stosowania: Nadwrażliwość na składniki preparatu, gorączka ostra, inne choroby ostre, ostre stadia chorób przewlekłych, inne choroby zastoinowe i zakaźne, choroby pasożytnicze, reumatyzm, zapalenie stawów, otyłość, zatrucie organizmu.

Jeśli chcesz mieć zdrową prostatę, nie zastanawiaj się kliknij i zamów kurację Palmą sabal 

  Palma Sabal z likopenem na prostatę

Jaka dieta jest najlepsza dla prostaty?

Najlepszą dietą, która pozwala uniknąć problemów z prostatą jest niewątpliwie dieta śródziemnomorska.

Głównymi składnikami tej diety są: owoce morza, ryby, oliwa z oliwek, oraz warzywa i owoce.

My żyjemy jednak w Polsce, ale i tu możemy się oprzeć w naszej diecie o w/w produkty.

Zdrowa dieta dla prostaty to taka, która zawiera jak najwięcej warzyw, szczególnie takich jak: brokuły, brukselka, kalafior, kapusta, cebula, czosnek, szczypiorek, pomidory, czerwona papryka.

Jedząc te warzywa zmniejszamy ryzyko zachorowania na raka gruczołu krokowego. Występujące tam bioflawonoidy oraz naturalna witamina E hamują powstawanie raka a znajdujący sie w papryce oraz w pomidorach likopen zapobiega tworzeniu się wolnych rodników, odpowiedzialnych m.in. za procesy nowotworowe.

Oprócz tego można wzbogacić naszą dietę o soję i grzyby, które to produkty obniżają PSA. Nie zapominajmy też o polifenolach, substancjach antyrakowych występujących w zielonej herbacie czy też w czerwonym winie (nie więcej niż 1 lampka dziennie). Pozytywny wpływ na prostatę mają także pestki z dyni. Jeśli chodzi o tłuszcze to najlepsze działanie na prostatę, oprócz oliwy z oliwek, mają tłuszcze z ryb a także olej lniany – kliknij i zobacz opis. Zawiera on kwasy Omega-3, które obniżają ryzyko wystąpienia raka ale i zawału serca oraz choroby wieńcowej.

Olej lniany z polskich nasion

Ważne jest też spożywanie owoców, zwłaszcza tych zawierających jak największą ilość bioflawonoidów i naturalnych witamin: C , E. Owoce cytrusowe posiadają największą ilość bioflawonoidów. Polecam także świeże soki z owoców oraz naturalne koncentraty owocowe, jak np. Sok Noni – kliknij i sprawdż

Aby mieć zdrową prostatę powinno się ograniczyć spożywanie tłuszczy nasyconych (zwierzęcych) oraz czerwonego mięsa. Spożywanie go zbyt często może zwiększyć ryzyko wystąpienia raka prostaty.

Nie należy też jeść zbyt dużo słodyczy – prowadzą one do otyłości, a otyłość zwiększa też ryzyko wystąpienia raka stercza.

Unikajmy też zbyt ostrych i kwaśnych pokarmów a przede wszystkim alkoholu, mocnej kawy i herbaty oraz częstych stresów. Niebagatelny, pozytywny wpływ na stan gruczołu krokowego ma też aktywność ruchowa. Jeśli nie chce się nam ćwiczyć, gimnastykować czy uprawiać inny sport, to przynajmniej warto poświęcić czas na spacery, które na pewno pomogą prostacie.

Warto także pomyśleć o obniżeniu cholesterolu, którego wysoki poziom jest bardzo niekorzystny na stan stercza.

Jak obniżyć cholesterol ? – zobacz: https://zdrow.co.pl/naturalne-suplementy-diety-skutecznie-obniza-poziom-cholesterolu