W zdrowej diecie nie powinno zabraknąć zdrowego napoju

Każdy z nas ma jakiś ulubiony napój, którym się delektuje każdego dnia. W zdrowej diecie nie powinno zabraknąć zdrowego napoju.

A który z napojów jest zdrowy ?

Na pewno jest nim woda mineralna, najlepiej niegazowana, oraz świeże soki z owoców i warzyw.

O większym spożyciu wody powinnyśmy pamiętać szczególnie latem – http://modne.zdrowe.eu/picie-wody-w-upalne-dni-ile-pic-co-pic-a-czego-nie-pic/

Są i tacy, którzy uważają, że picie kawy jest zdrowe. Czarna kawa pita w małych ilościach ma sens i jest dobra dla naszego zdrowia. Spożywana jednak w dużych ilościach może doprowadzić nawet do zgonu ! Więcej na ten temat można przeczytać na stronie:

http://modne.zdrowe.eu/porady-zdrowe-odzywianie-zdrowe-produkty-spozywcze/czy-kawa-nalezy-do-zdrowych-produktow-spozywczych/

 zielona kawa i herbata

O wiele lepszym pomysłem na zdrowy napój jest bez wątpienia zielona kawa, która w ostatnim czasie cieszy się coraz większą popularnością, aczkolwiek nie jest tak smaczna, jak kawa palona. Panie coraz częściej sięgają po zieloną kawę, ponieważ jest skuteczna przy odchudzaniu -zobacz: https://zdrow.co.pl/czy-dzieki-zielonej-kawie-mozna-schudnac

Tym wszystkim, którym nie odpowiada smak zielonej kawy proponuję bardzo korzystny dla zdrowia, inny naturalny suplement diety, jakim jest Guarana.

Może ona między innymi:

· działać pobudzająco na organizm oraz na układ nerwowy i mięśniowy,

· zwiększać sprawność myślenia,

· poprawiać koncentrację i rozjaśniać umysł,

· usuwać uczucie znużenia i senności,

· usuwać objawy zmęczenia i wyczerpania,

· dodawać energii i werwy,

· zwiększać aktywność.

Tu znajdziecie pełną ofertę Guarany pod różnymi postaciami do wyboru – kliknijcie

Guarana dla wzmocnienia zdrowia

Ja najczęściej piję zieloną herbatę, która jest jednym z najzdrowszych napojów.

Oprócz wielu zalet, zielona herbata ma cenne właściwości lecznicze – kliknij i zobacz

Ze względu na chroniczne nerwice żołądka i refluks żołądkowo-przełykowy piję też często melisę. Więcej informacji na temat melisy znależć można tutaj: http://modne.zdrowe.eu/porady-zdrowe-odzywianie-zdrowe-produkty-spozywcze/melisa-uspokaja-wzmocnia-odpornosc-organizmu/

 melisa

W trakcie poszukiwań alternatywnego zdrowego napoju, który by jednocześnie dał mi powera, znalazłem interesujące informacje na temat yerba mate. Ponoć pije ją nawet sam papież Franciszek. Zobaczcie zresztą sami: http://modne.zdrowe.eu/porady-zdrowe-odzywianie-zdrowe-produkty-spozywcze/dlaczego-warto-pic-yerba-mate/

Zestaw_Yerba_Mate